こんにちは 今日もヘルシーメニューです 鶏胸肉を塩昆布と梅干しで作った調味液に漬...
材料: 鶏胸肉 三つ葉 大葉 ネギでも もやし 塩昆布 塩昆布 醤油...
- 9,657
- 313
- 67
- 75
- 保存
皆さんこんばんは 土日の連休は 楽しい事ばかりで すっかり心身共に 回復しました...
材料: セセリ ニンニクの芽 うまかばい コチュジャン 酒 塩胡椒 ...
- 5,752
- 158
- 10
- 22
- 保存
こんばんは スパゲティナポリタン 鉄板で名古屋喫茶店風 ふるさと愛知の味です 鉄...
材料: 玉子 玉ねぎ ピーマン 赤ウィンナー ベーコン ケチャップ ...
- 14,625
- 335
- 115
- 29
- 保存
- 8,053
- 214
- 93
- 14
- 保存
おはようございます 昨日買ってきたチョコワがど しても食べたくて ジムにも行くか...
材料: ゆで卵 レタス パプリカ ブロッコリー 人参 生ハム カンタ...
- 2,311
- 140
- 2
- 10
- 保存
初めての人に手料理をふるまう時 彼氏 ご主人の会社仲間 新しい友達 女子会など ...
材料: 刺身帆立 クレイジーソルト バター にんにく みじん切り 醤...
- 80,397
- 936
- 126
- 100
- 保存
- 1,817
- 121
- 5
- 17
- 保存
昭和感溢れる洋食屋の付け合せ みたいなポテトサラダ 糀甘酒の素で甘味と水分をプラ...
材料: じゃがいも 3 4個 にんじん 1 4 1 3本 きゅうり ...
- 2,701
- 108
- 9
- 28
- 保存
珍しく 鱒が売ってたので 前にお店で食べた こんな感じのめっちゃ美味しかったメニ...
材料: 鱒 サーモンでも 玉ねぎ きゅうり トマト パプリカ オリー...
- 5,375
- 167
- 11
- 32
- 保存
こんばんは 今日は児童館でお仕事でした ランチのキーマカレーと帰宅後のおやつにと...
材料: クリームチーズ バナナ きび砂糖 メープルシロップ たまご ...
- 1,069
- 143
- 13
- 8
- 保存
これは いける 昨日は梨で甘い美味しいを目指したけど 野菜同士の方が 濃縮キャベ...
材料: ケール青汁 トマト きゅうり バジル シェリー酒ビネガー オ...
- 910
- 107
- 8
- 13
- 保存
昨夜食べきれなかった唐揚げ みそ汁に野菜と一緒に入れて栄養もしっかり摂れる一品に...
材料: からあげ 大根 人参 芹や三つ葉 さやえんどう 水 ほんだし...
- 2,918
- 215
- 9
- 41
- 保存
本当ならコトコト煮込むラタトゥイユ 暑いのでレンジで簡単に作ってしまおう 切って...
材料: なす パプリカ ズッキーニ 玉ねぎ トマト缶 オリーブオイル...
- 3,112
- 132
- 19
- 5
- 保存
- 6,421
- 229
- 18
- 11
- 保存
