おはようございます みなさん お久しぶりです 前の記事にたくさんのテスト頑張って...
材料: 食パン アボカド とろけるチーズ クレイジーソルト 粗挽き黒...
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今日はお休みだったので ジムへ行くぞ って日の朝ごはんです 卵のオムレツには ブ...
材料: ブロッコリーの茎 生きくらげ 卵 昆布茶 とろけるチーズ
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オムライスのご飯が残っていたので ありもので雑炊に アツアツ 美味し 混ぜ 炊き...
材料: ガラスープ 湯 豆乳 しめじ チキンライス バター 黒こしょ...
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トマト缶とコンソメと鯖缶を使ってスープ 鯖缶汁ごと頂けるので 栄養満点 大豆の水...
材料: トマト缶 水 固形コンソメ 鯖缶 アボカド 大豆水煮 玉ねぎ...
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台湾の朝ごはん 鹹豆醬 は豆乳をお酢でふわとろに固めた優しい味 以前はお醤油で味...
材料: 無調整豆乳200cc 黒酢 他の酢でも可 小さじ2 これうま...
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りんごのような味のバナナ バナップル で朝ごはんにパンがわりにパウンドケーキを焼...
材料: バナップル 薄力粉 ベーキングパウダー 卵 バター 砂糖
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おはようございます 今日は一日雨か 雨対策してテンション上げて行こ インスタで見...
材料: オートミール インスタントコーヒー 水 玉子 ラカントor砂...
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実はベーグルも同時進行してました 本屋さんで立ち読みしたパンの本にイチヂクとバル...
材料: 強力粉 きび砂糖 塩 ドライイースト 水 バルサミコ ドライ...
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