ダイエット3日目 あと 1 6kg 増えた お彼岸が終わるまでは お供えのおはぎ...
材料: 牛ブロック 小さめ1パック シェイクポテトシーズニング オリ...
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昨日 多めに作った含め煮の残りをちょっと濃い目に味付けして揚げた 讃岐方式です ...
材料: 天ぷら 含め煮にした筍 小 タコ 鰹と昆布の出汁 酒 みりん...
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昼ごはん 味の饗宴 味噌 でコレ作って食べたかったのだけど 東急ストアに行ったら...
材料: 白ごはん 味の饗宴 ル ルスティック ブリー アパッペマヤジ...
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昨日よりダイエット再開 1 月で2kg減を目標とする ダイエット2日目 あとマイ...
材料: カツオのたたき お刺身 新玉ねぎ 紫玉ねぎ パクチー 炒りご...
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東急ストアでセールだった茨城の牛と冷蔵庫に長く潜んでいたエリンギとグリーンピース...
材料: 牛切り落とし 塩 胡椒 酒 醤油 片栗粉 にんにく 生姜 エ...
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