こんにちは いつも買う 鯖が暫くスーパーから消えていて作れずにウズウズ 大きな ...
材料: 鯖 水菜 大根 柚子胡椒 ポン酢醤油 油 砂糖 昆布茶 白い...
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こんにちは モニターで届いたプチッと鍋を使って わさび鍋を作りました わさびと生...
材料: 白菜 きのこ2種 もやし 絹ごし豆腐 油揚げ 結びしらたき ...
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さつまいもをグリルしてみようと 自己判断しましたが オリーブオイル塗らないとダメ...
材料: クリームチーズ ヨーグルト レモン汁 柚子胡椒
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こんばんは お疲れ様です 菊の花 食用菊 をまた買ったので ノンオイルのツナを混...
材料: 菊の花 ノンオイルのツナ缶 ゆず胡椒ノンオイルドレッシング ...
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新玉ねぎは 甘酢漬けが私の定番だけれど 塩糀に漬けてみたら 美味しい そのまま食...
材料: 新玉ねぎ 塩糀 砂肝 塩糀 酒 ポン酢
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甘めのすし酢を使ったドレッシングです 人 タコの他にも ベビーホタテなども合いま...
材料: タコ きゅうり ワカメ プチトマト 小ネギ すし酢 マヨネー...
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モニター当選で届いた 愛南の真鯛 を早速調理してみました まずはカルパッチョで ...
材料: 柚子胡椒 レモン汁 米酢 しょう油 オリーブ油 粗挽きコショ...
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雨のせいかさっぱりした物が食べたくなって作った大根サラダ 白だしと柚子胡椒のドレ...
材料: 大根 水菜 しらす くるみ サラダ菜 白だし 柚子胡椒 レモ...
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夏に向けてヘルシーメニュー ササミをカルパッチョにしてみました 柚子胡椒とポン酢...
材料: ササミ レタス ベビーリーフ ミニトマト ドレッシング ポン...
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なんでわざわざ と思われたかも です 鍋って栄養的に万能の料理だと思います 寒い...
材料: 鶏水炊き 鶏手羽先 鶏もも肉 生姜 酒 水 しゃぶしゃぶ用の...
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山葵菜 美味しいですね 林檎は秋映 シックな皮色がたまりません
材料: 山葵菜 林檎 絹こし豆腐 ジャコ ニンニク 柚子胡椒 サラダ...
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