捨ててませんか かぶの葉っぱ かぶの葉は 根の部分よりも栄養価が高く カルシウな...
材料: かぶの葉っぱ ニンニク 塩昆布 だし醤油 ごま油 仕上げ用白...
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寒い夜は ポトフであったかいんだから 昨日旦那が 熊本に行って帰りにヤ コン買っ...
材料: ヤ コン 人参 ウインナー 玉ねぎ キャベツ 酒 コンソメ ...
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いつもは大根を入れますが お味噌汁に切り干し大根を入れるととても食感が良く美味し...
材料: 里芋 レンコン にんじん 切り干し大根 ブロッコリーの茎 青...
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スナップディッシュマーケット みそたまり こんばんは みそたまり ちょっと調べて...
材料: 木綿豆腐 塩コショウ にんじん しめじ 水 顆粒和風だし 無...
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西表島産黒糖 をお土産に貰ったので これはマーラーカオ作ろう と 大豆ミート入れ...
材料: 大豆ミート ミンチタイプ 豆乳 米粉 ベーキングパウダー お...
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夏の副菜です 今が旬のツルムラサキ さっと茹でて刻みます 塩揉みしたキュウリ カ...
材料: つるむらさき キュウリ カニかまぼこ マヨネーズ 粒マスター...
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こんにちわ 栄養価高いって聞いてキヌアを摂取するようにしています いつもと違った...
材料: 茹でたキヌア マヨネーズ カレーパウダー オリーブオイル ゆ...
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外出前に水に漬けておけば 帰宅後は切り干しを絞って合わせ酢とあえるだけなので 超...
材料: 切り干し大根 赤い 紅くるる 切り干し大根 緑 味いちばん ...
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米粉を使って 黒糖山食パンを焼いたよ 黒糖パンにはモラセスシロップね モラセスシ...
材料: 強力粉 米粉 黒糖 モラセスシロップ 水 スキムミルク 塩 ...
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