今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニューは にんじんたっぷり麻婆春雨 1日...
材料: にんじん 千切り にら 3cm しょうが みじん切り にんに...
- 559
- 27
- 1
- 1
- 保存
今日の夕食は激辛スンドゥブチゲを作りました 自分で作っときながらあまりの辛さに挫...
材料: 豆腐 しめじ スライス椎茸 刻みねぎ 卵 インスタント味噌汁...
- 137
- 1
- 保存
いつもは餅米を混ぜておこわ風で作ってますが 今回は白米だけで炊き込みごはんにしま...
材料: 白米 ニンジン 干し椎茸 干しエビ 干し貝柱 あれば 甘栗 ...
- 1,092
- 1
- 保存
今日は昨日と同じくらいの寒さだったかな 明日はまた冷え込みそうで雪の予報 山以外...
材料: しらたき 生姜チューブ にんにくチューブ 豆板醤 ごま油 豚...
- 1,119
- 2
- 1
- 保存
昨日の予定だった焼売おいしくできました 痩せ活ポイント カサ増しにヘルシーな豆腐...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 絹豆腐 塩胡椒 砂糖 酒 小麦粉 焼...
- 201
- 1
- 保存
SDがきっかけで親しくしていただいている方から 珍しい野菜たちが届きました 源助...
材料: 鶏肉もも 大根 椎茸 ねぎ 生姜 椎茸 甘栗 銀杏 水 醤油...
- 5,042
- 186
- 11
- 40
- 保存
今日の晩ご飯 連投します スルーしてね 前にブログのほうで見てたレシピ KOIC...
材料: 蓮根まんじゅう れんこん 長芋 きのこ類 人参 枝豆 餡掛け...
- 225
- 1
- 保存
- 967
- 46
- 5
- 2
- 保存
白菜 大根 長葱 鶏胸肉のシンプル食材を大きめに切って 生姜を効かせた参鶏湯風ス...
材料: 鶏胸肉 小 大根 白菜 大 長葱 干し椎茸 春雨 水 酒 鶏...
- 182
- 1
- 保存
今日のお昼 豚バラとお野菜のあんかけ焼きそば お肉ぢゃなく シーフードにしてもヨ...
材料: 豚バラ肉 千切りニンジン 千切りピーマン キャベツ スライス...
- 197
- 1
- 1
- 保存
うどんや素麺等を食べるとき 決まったつけだれになってしまいますが 2種類1度に食...
材料: 豚バラ 塩 胡椒 油 酒 長ねぎ 干し椎茸 干し椎茸の戻し汁...
- 290
- 1
- 保存
- 9,450
- 51
- 1
- 6
- 保存
- 76
- 45
- 1
- 1
- 保存
