晩ご飯のもう一品に作ったメニューです パパッと簡単にできて しかも美味しい 彩り...
材料: シーフードミックス しろ菜or小松菜 卵 春雨 酒 ウェイパ...
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2019 11 25 天丼 海老 イカ 鶏天 さつまいも ちくわ磯辺揚げ 沸騰後...
材料: 水 麺つゆ 3倍濃縮 みりん 砂糖 水溶き片栗粉 水 片栗粉
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ダイエット10日目 あと 1 2kg 増えた やっぱり昨日のランチ会の食べ過ぎか...
材料: ジャスミンライス 水 具材 玉ねぎ 卵 海老 鶏もも パクチ...
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海老 もう少しあったらよかったんだけど 今日は5尾しかなかったので かさ増しに冷...
材料: 海老 絹豆腐 小松菜 卵 生姜千切り 塩こしょう 水 にんに...
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今夜は海老チリ ふわふわ卵がまいうー 我が家では大好きな陳さんの海老チリレシピを...
材料: 海老 塩 片栗粉 水 塩コショウ 卵白 卵1個中から 酒 片...
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昨日のサラダです じゃがいもと卵のサラダにしようと思ったら うっかり半熟だったの...
材料: 半熟卵 じゃがいも ブロッコリー 海老 マヨネーズ 粒マスタ...
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華金になりました 今週最後のお弁当は昨夜のかき揚げを使って かき揚げ丼 にしまし...
材料: ひじき 乾燥 れんこん 人参 コーン 枝豆 マヨネーズ すり...
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中性脂肪対策メニュー さっぱりすっきりいいお味です 明日は健診日なんです 中性脂...
材料: 冷凍海老 青梗菜 卵 塩 お湯 鶏がらスープの素 塩 醤油 ...
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挽肉海老団子にもち米をまぶして蒸しました お片付けなので鶏ひき肉でしたが 豚挽肉...
材料: 挽肉200g 豚がおすすめです 海老100g 玉ねぎ1 4 ...
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