カレイのお魚のホイル焼きです カレイの下に新たまを敷いてます 美味しかったですヨ...
材料: カレイ切身 新たま コンソメブイヨン 塩コショウ レモンお好...
- 3,215
- 89
- 11
- 4
- 保存
- 190
- 1
- 保存
- 900
- 87
- 5
- 15
- 保存
かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
- 1,962
- 97
- 4
- 7
- 保存
主人が忘年会のため 娘と2人の夜ごはん ヘルシーにしたかったので 鶏胸肉に豆腐を...
材料: 醤油 味醂 酒 水 水溶き片栗粉 刻みねぎ マヨネーズ のり
- 1,648
- 85
- 1
- 5
- 保存
