- 1,163
- 13
- 保存
マクロビごはん 高野豆腐のカツ豆腐とじ丼 長いものすりながし汁 菜の花とあらめの...
材料: 炊いた玄米 玉ねぎ 高野豆腐 お出汁かお水で戻しておく 地粉...
- 5,172
- 21
- 3
- 保存
骨を強くし免疫力を上げてくれる ビタミンD たっぷり いりこと干ししいたけの...
材料: 米 干し椎茸 にんじん 油揚げ 煮干しだし 水 内臓をとった...
- 4,320
- 287
- 1
- 29
- 保存
- 16,091
- 300
- 13
- 35
- 保存
料理研究家リュウジさんの至高の親子丼です リュウジのバズレシピ 卵料理 親子丼 ...
材料: 卵 鶏もも肉 玉ねぎ 三つ葉 無かったのでかいわれ大根で代用...
- 4,657
- 31
- 1
- 保存
相方が漬け込んで放置していた唐揚げ用の鶏手羽元を揚げずにグリルしてやりました o...
材料: 鶏手羽元 唐揚げ下味付 トマト水煮缶 チーズ 塩コショウ ド...
- 1,656
- 66
- 1
- 6
- 保存
ダイエット28日目 あと 0 1kg もう少し 昨日の煮豚で余った肉 冷凍しよう...
材料: 豚肩ロース塊 にんにく 糀甘酒 醤油 ゆで卵 油葱酥 五香粉...
- 5,797
- 202
- 11
- 31
- 保存
冷たい麺が食べたくなる季節が来ましたね スープは豆乳ベースで 上に乗せた肉味噌は...
材料: 生麺 肉味噌 下記参照 鶏ガラスープ 下記参照 豆乳 芝麻醤...
- 571
- 1
- 1
- 保存
お疲れさま 見た目悪いけど うちの夏の定番です 辛いけど 何故だか手がのびちゃう...
材料: なす 青唐辛子 ごま油 いりこ 醤油
- 2,710
- 118
- 9
- 6
- 保存
