おはようございます 朝ごはんに作りました レンジで作るおから蒸しパンはいろいろ作...
材料: おからパウダー 卵 お砂糖 水 無糖純ココアパウダー ベーキ...
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ひじき 鉄分補給のために良く食べまーす これは常備菜に作っておいて ツナマヨと和...
材料: 生ひじき ごぼう 二色パプリカ ごま油 麺つゆ 砂糖 顆粒和...
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三 v v コンニチハ コンニチハ コンニチハ お久しぶりでございます すっかり...
材料: いちご 砂糖 シークヮーサー
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モニター投稿です コンソメで煮込むビーフストロガノフです 時間が無いのでまたまた...
材料: 牛肉細切れ 玉ねぎ大 MCコンソメ デミグラスソース缶 生ク...
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ポテトサラダ インゲンの胡麻和え 鶏ささみ肉の酢の物 茹でモヤシ みょうが 小ね...
材料: 鶏ささみ肉 きゅうり わかめ モヤシ いりゴマ しらす 好み...
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ダイエットメニュー 大好きなえのきそうめんシリーズ 夏らしく さっぱり美味しかっ...
材料: えのき ししとう ズッキーニ 玉ねぎ シソ ヒレ肉 日本酒 ...
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まずは豚肩ロース肉で煮豚 肩ロース肉をジップロックなどに入れて甘酒を入れてモミモ...
材料: 甘酒入り玉子焼き 卵 甘酒 だし汁 塩 甘酒入り煮豚 以下サ...
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先日 夏夏さんから 絶品な坊ちゃん南瓜を頂きましたー あまりの美味しさに 一つは...
材料: 南瓜 200g 牛乳 200cc 生クリーム 150cc グ...
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ごぼうと人参を大量に頂きました この日はごぼうのサラダにごぼうの唐揚げにしました...
材料: 極太新ごぼう 砂糖 塩 酢 かんたん酢 醤油 砂糖 マヨネー...
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鶏南蛮の魚バージョンです 生ホッケが売っていたので 淡白な白身に甘酢とタルタルソ...
材料: ほっけ1尾分 塩 薄力粉 溶き卵 つけだれ 黒酢 醤油 砂糖...
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豚肉 前からズッキーニの肉巻きを作りたかったのですが 暑いし わざわざ豚肉で巻く...
材料: 豚薄切り肉 ズッキーニ 酒 みりん 醤油 砂糖
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