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Snapdishの料理写真:ナスのごはん詰め🍆

美食の国・バスクの家庭料理✨

柔らかな米ナスを焼いて中身をくり抜き、自家製トマトソースとひき肉、ナスの中身とごはんを詰めた124kcalのヘルシーな一品☺

軽くてあっさりしているのにコクがあり、夏野菜をおいしく食べられます💫
ナスのごはん詰め 美食の国 バスクの家庭料理 柔らかな米...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット なす とまと
材料: 冷やご飯 合い挽き肉 なす 玉ねぎ トマトソース 塩こしょう
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Snapdishの料理写真:生姜糖🫚
生姜糖
高知産の生姜を使用した自家製の生姜糖 ひと口食べれば甘く 噛み締めるとピリリと生...
材料: ジンジャーシロップ 生姜 きび砂糖 水 生姜糖 ジンジャーシ...
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Snapdishの料理写真:新生姜のパンナコッタ✨

まろやかで濃厚な生乳のパンナコッタに、爽やかな新生姜のジュレをのせた、ちょっぴり刺激的な大人のためのデザート☺

新生姜のジュレは多めに作っておくと、サラダや和え物などのお料理にもお使いいただけます。
新生姜のパンナコッタ まろやかで濃厚な生乳のパンナコッタ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 デザート パンナコッタ 新生姜
材料: パンナコッタ 牛乳 生クリーム グラニュー糖 ゼラチン 水 ...
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Snapdishの料理写真:水キムチ
水キムチ
甘酒モニターキャンペーンに当選した甘酒で 夏野菜たっぷりの水キムチを作りました ...
材料: きゅうり 大根 ミニトマト 甘酒 塩こうじ しょうが にんに...
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Snapdishの料理写真:食物繊維たっぷり‼︎帆立の炊き込みごはん
食物繊維たっぷり 帆立の炊き込みごはん
美容 ダイエット ヘルシー 晩ご飯 腸活
材料: お米 人参 ひじき 椎茸 帆立 醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:大豆とひじきの炊き込みごはん
大豆とひじきの炊き込みごはん
美容 ダイエット ヘルシー 簡単料理 晩ご飯 腸活
材料: 大豆 ひじき お米 水 醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:きのこ餡掛け豆腐
きのこ餡掛け豆腐
簡単料理 美容 ダイエット ヘルシー 晩ご飯 腸活
材料: 絹ごし豆腐 エリンギ エノキ すりおろし生姜 片栗粉 水 め...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉とれんこんの山椒炒め🐓
鶏むね肉とれんこんの山椒炒め
しっとり鶏むね肉と シャキシャキのれんこんのハーモニーが楽しい甘辛山椒炒め れん...
材料: 鶏むね肉 れんこん A 酒 片栗粉 塩 B 酒 醤油 みりん...
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Snapdishの料理写真:デトックス✨ハリラスープ🇲🇦
デトックス ハリラスープ
スパイシーな異国の香りで体ポカポカ モロッコで断食明けに食べられている家庭料理 ...
材料: 牛ひき肉 セロリ 玉ねぎ コリアンダーパウダー パセリのみじ...
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Snapdishの料理写真:れんこんの梅和え
れんこんの梅和え
思い立ったらすぐできるサラダ感覚の副菜 旬のれんこんを使った シャキシャキ ほん...
材料: れんこん 梅 A 砂糖 みりん 白だし
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のヘルシー南蛮🐓
鶏むね肉のヘルシー南蛮
自分があまり揚げ物を好まないせいか今までご縁がなかったチキン南蛮 先日 生まれて...
材料: 鶏むね肉 A 下味 酒 塩こしょう マヨネーズ 片栗粉 B ...
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Snapdishの料理写真:ミニトマトと切り干し大根のさっぱり和え
ミニトマトと切り干し大根のさっぱり和え
ポリポリ 減塩 箸休めに フルーティなトマトと相性抜群 ささっとできちゃう栄養満...
材料: 切り干し大根 ミニトマト A 米酢 砂糖 塩
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Snapdishの料理写真:煮込むだけで秋をたっぷり楽しむ♡きのことかぼちゃと鮭のトマト豆乳煮込み。
煮込むだけで秋をたっぷり楽しむ きのことかぼちゃと鮭のト...
こんにちは みんなで食べるごはん 秋たっぷりな煮込み料理を作りました きのこはエ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー✨大学いも🍠
ヘルシー 大学いも
無性に甘いものが食べたいっ というときにささっとできる揚げない大学いも 食物繊維...
材料: さつまいも 米油 A はちみつ 醤油 黒いりごま
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