水  雑穀米  のレシピと料理アイデア

ヤリイカが安かったのでトマト煮にしようと思ったら いつもストックしてあるはずのト...

You Tubeライブで教わった通りに大豆ミートにきちんと下処理 オリーブオイル...

出張終わったら真っ先に作ろう と決めていたのんたんママさんの夏野菜たっぷりのドラ...

鶏肉に生姜皮もろとも汁に酒しょうゆこんぶ茶で 日つけて 雑穀米 納豆 黒胡椒 ア...

うずらを買ったんで やっぱり中華かなーとなり 豚ひき肉を焼きにんにく味噌とお酒で...

海苔弁当 お弁当 雑穀米 サバの干物 ゆで卵 鶏むね肉と舞茸の炒め物 ニンジン ...

わが家にはカレーのルウが無い 僕はスパイス使って作るカシミールカレー専門だし 家...

夕飯 水餃子スープ 納豆とベーコンの包み焼き 大根サラダ 枝豆 雑穀米ご飯

海苔弁当 39穀米 雑穀米 新じゃがいもの煮物 茄子とピーマンの甘酢炒め ゆで卵...

昨日は 私のおっちょこちょいを 優しく受け止めてくださり ありがとうございました...

新生姜の甘酢漬けを作ろうと 新生姜を購入 その一部で炊き込みご飯に 新生姜の季節...

子供達が夏休みに入ってバタバタな我が家 私だけバタバタ 冷蔵庫の中身も充実してい...

今日の夜ごはん 焼き鮭 ポリポリサラダのおろし和え シチュー 残り 雑穀米ごはん...

そもそも私が外国人なのですが 記憶に古い 吉野風の鶏飯 が人気だったので 久しぶ...