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鯖とゴボウの味噌汁はテレビで紹介されていたもの ささがきしたゴボウを水から20分...
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今日のご飯 マグロのほほ肉は珍しいですがとてもやわらかく 美味しいです マグロの...
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鯖水煮缶を使って ニンジン 玉ネギ ニラの南蛮漬けしました  鯖缶は骨まで全て食...
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晩ごぱん
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鯖の水煮缶汁を活用したお味噌汁
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鯖のごま味噌煮
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