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2021年2月22日 月 こんちくぴーー あっ 間違えた こんにちはーー笑 本日...
材料: こんにゃく 一口大 ちくわ 一口大 ピーマン 縦細切り 塩昆...
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鶏ひき肉がお安くて多めに買った時に蒸し団子にしていた物と高野豆腐で じゅわぁ っ...
材料: 高野豆腐 3倍濃縮めんつゆ 水 生姜すりおろし 片栗粉 鶏蒸...
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素材の色と味を活かすこれうまつゆで花見弁当風 桜の花こにぎり 菜の花こにぎり ま...
材料: 花こにぎり ごはん これうまつゆ 茹で菜の花 塩漬け桜花 錦...
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生姜たっぷり 大根と厚揚げのとろとろそぼろ餡掛け 小松菜 人参 もやしのナムル ...
材料: 大根 厚揚げ 鶏ひき肉 だし汁 酒 みりん 醤油 生姜すりお...
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お餅と鶏ひき肉の種を 白菜と油揚げと海苔と巻きました これ一つで 野菜 たんぱく...
材料: 鶏ひき肉 生姜 長ネギ 人参 片栗粉 白菜 油揚げ 餅 これ...
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がん闘病中の輩にとって食生活の改善は一番大切なこと いかに肉 野菜をバランスよく...
材料: 鶏ひき肉 キャベツ せん切り 玉ねぎ 櫛形切り スイートコー...
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今日の晩ご飯は ふわふわの豆腐ハンバーグ 鶏ひき肉でヘルシーに おろしポン酢を乗...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 エリンギみじん切り 玉子 パン粉 マヨネ...
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これは我が家自慢の定番鍋 薄切り大根の坦々きのこ鍋 1回作ってみて 3 o 美味...
材料: 絹豆腐 豚ひき肉 大根 もやし にら お好みのきのこ類 長ネ...
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