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11 月ベビー離乳食
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茎わかめとツナのサラダ
おはようございます 今日の私の朝ごはんです 茎わかめの佃煮とツナ水煮をのせて サ...
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和洋中 なごはん
2015 10 8 台風が近づいていて大荒れのお外 ノ昼間テニス行った帰りに買い...
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Snapdishの料理写真:ミニピザ(玉ねぎ、キノコ2種類、ツナの水煮、ピーマン、プチトマト、ピザ用チーズ)おにぎり、アサリとワカメの赤出汁、生野菜サラダ
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餃子の皮サイズのピザ生地を使ってミニピザにしましたが 他の内容めちゃくちゃ 笑
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湯煎オムレツ ツナチーズ味
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鶏モモ肉の照り煮 ホウレン草 大根蒟蒻煮 キヌアツナサラ...
煮るだけで照りってりに 土鍋 私はセラミックの煮込み鍋で10分程煮込み バスタオ...
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無限ネギ
長ネギをたくさんいただいたので無限ネギ作ってみました 添付レシピにプラスしてブラ...
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Snapdishの料理写真:ビーフシチュー、カナッペ、ツナサラダ、ピーマン、🍷
ビーフシチュー カナッペ ツナサラダ ピーマン
暑い頃思いもしなかったシチュー まだ 暑いんだけれど 秋めいてきて 食べたくなり...
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ランチみたいな晩ごはん 笑
早ッ あっという間に 月 今月も値上がり続きで嫌になる まさに チリも積もれば ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:サバマヨ玉子焼きサンド
サバマヨ玉子焼きサンド
前回はそのまま乗せたサバと玉ねぎを ツナマヨみたいに 和えて乗せました サバの水...
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8月23日 夜ごはん
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