水菜  醤油  のレシピと料理アイデア

ドライカレーしよと思ったのに給食もカレーやったからソースとみりんと醤油で味つけた...

材料 豚ロース肉 1枚 長ネギ1本 しいたけ2枚 豆腐 半丁 たけのこ水煮 1袋...

おはようございます トンテキ二段重ね水菜山盛り 小松菜胡麻和え 人参ウスターソー...

人参のキンピラと水菜のツナサラダと一緒にヘルシーに

鶏胸肉の青紫蘇巻き ブロッコリー プチトマト 卵焼き 水菜のパリパリ中華味サラダ...

今夜は 天津飯 余りつつある北海道蟹だしと 少しきび砂糖 醤油ごま油で あんかけ...

　

今日の 葉野菜は 水菜 たれは 酢醤油ベースにごま油 すりおろしのにんにく

唐揚げ きんぴらごぼう プチトマト ネギ入り卵焼き 水菜と油揚げの生姜醤油和え ...

茶色い16穀米の上には茶色いお茶漬けパリパリをのせてます 野菜も生姜焼きも茶色い...

朝飯 水菜と柿のサラダ 日向夏ドレッシング 京都 口どけスィーツ 国産大豆100...

ハンバーグはヘルシオで焼いて フライパンで 肉汁 味醂 醤油 酒 砂糖でソースを...

おかずはお豆腐と水菜のサラダと里芋のお味噌汁

砂ずり唐揚げ 水菜をごま油と醤油で 塩きんぴら 豆ひじき かぼちゃ煮