今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白身魚のから揚げ きのこ生姜あん...
材料: 人参 千切り 水菜 ざく切り 玉ねぎ スライス えのき まい...
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半身で買った お刺身をサラダ仕立てで食べたくて 冷蔵庫で半日マリネ マリネ液は ...
材料: 刺身 好みでハマチ 鯛 サーモンなど 水菜 オクラ 玉ねぎ ...
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こんばんは 今日は息子への夜ごはんとして たまご餡を作りました お魚はカレイとし...
材料: 水 お好みのお野菜 しらす カレイなどお好みのお魚 お豆腐 ...
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食感が楽しいサラダです ん ナンプラーとライスペーパーだから中華風じゃなくてタ...
材料: ベビーホタテ ボイル ベビーリーフ 赤大根 赤玉ねぎ 水菜 ...
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水菜の梅おかか和え これと一緒に食卓に並んだものは アボカドとオクラの醤油マヨサ...
材料: 梅干 今回のは塩分13 のしそ梅 砂糖 酢 だし醤油 かつお...
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2021 02 19 豆腐明太とろろかけグラタン ナスのポン酢煮 水菜と枝豆わさ...
材料: 豆腐ミニ 絹 山芋 明太子 コストコのスティック 味の素 ピ...
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鮭と豚肉は塩糀パウダーで下味を付けて ふっくら柔らか ガスの記念日 10月31日...
材料: 鮭 豚肉 白菜 長芋 舞茸 人参 水菜 塩糀パウダー 酒 塩
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9月9日は菊の節句 菊の花びらを湯通して軽く絞りサラダに散らしました 先月発売さ...
材料: お好きなぶどう レタス 水菜 菊 おまかせ酢 太白ごま油
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