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Snapdishの料理写真:あらめの炒め物
あらめの炒め物
健康診断でコレステロールが高くなってた 次の検診までには下げるぞー 海藻類取り入...
材料: あらめ 豚肉 玉ねぎ 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:ルッコラとカブなど満菜味噌汁
ルッコラとカブなど満菜味噌汁
ルッコラ大好きな我が家 味噌汁にも合います ちょっと熱を通すと独特な風味も消えま...
材料: ルッコラ カブ 油揚げ しめじ 味噌 煮干し
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Snapdishの料理写真:《バター風味の卯の花の炒り煮》
バター風味の卯の花の炒り煮
我が家のおからは 材料をバターで炒めて作ります 亡き義母から受け継いだ作り方 大...
材料: 豚挽肉 ジャコ又はしらす 桜エビ 人参 キクラゲ 枝豆 油揚...
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Snapdishの料理写真:アボカド納豆入り油揚げ焼き
アボカド納豆入り油揚げ焼き
納豆 油 ビタミン が摂取できるのだ と昨日母がテレビで見たらしいので作ってみま...
材料: 油揚げ 小さめ 納豆 アボカド 賽の目に切る ヨーグルト 粒...
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Snapdishの料理写真:こぶおろし🍅DE冷やしうどん
こぶおろし DE冷やしうどん
こぶおろしトマトつゆは後で調整できるように1 3程度残しておく 今回は二人前を大...
材料: うどん トマト わかめ 油揚げ 干し桜海老 クリームチーズ ...
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Snapdishの料理写真:春 アサリの釜飯
春 アサリの釜飯
私はカワハギ釣りをするので活きアサリを剥きます 旬のアサリを十分味わいたいので ...
材料: 米 アサリ 2パック 油揚げ 干し椎茸 三つ葉 薄口醤油 料...
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Snapdishの料理写真:土鍋DE炊き込みハロウィン🎃
土鍋DE炊き込みハロウィン
ハロウィンにはまだ早いけど せっかくの釜めしグランプリに土鍋でご飯炊くなら とハ...
材料: 米 水 これうまつゆ 鶏モモ肉角切り 油揚げ えのきだけ に...
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Snapdishの料理写真:♯64 回鍋肉♪
64 回鍋肉
厚揚げを使って低コスト 低カロリー
材料: 厚揚げ 豚挽肉 50g キャベツ 甜麺醤 豆板醤 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:ザ☆和食 じゃこと塩昆布の炊き込みご飯
ザ 和食 じゃこと塩昆布の炊き込みご飯
今夜は ザ 和食 銀鮭の灰干 黒まめ 大根のからし和え 豚大根の煮物 じゃこと塩...
材料: 米 うす口醤油 酒 みりん じゃこ にんじん みじん切り 塩...
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Snapdishの料理写真:スイカの皮の酢の物
#甘酒酢
スイカの皮の酢の物 甘酒酢
スイカの皮リメイク 甘酒 発酵食
材料: スイカの皮 塩 甘酒 リンゴ酢 甜菜糖 普通の砂糖でもいい ...
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Snapdishの料理写真:豆腐と筍の巾着煮
豆腐と筍の巾着煮
豆腐 油揚げ 厚揚げ 煮物
材料: 木綿豆腐 タケノコとか人参とか竹輪とかほうれん草と 卵 油揚...
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Snapdishの料理写真:鶏挽き肉の油揚げ包み
鶏挽き肉の油揚げ包み
煮物 油揚げ おだしがしみて美味しい 鶏挽き肉 鶏胸肉 玉ねぎ 人参 椎茸
材料: 油揚げ 油抜きをして 1辺を切る 鶏胸肉 みじん切り 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:糖質オフな餃子風〜
糖質オフな餃子風
はじめての投稿 肉料理  ハウス香りソルトガーリック オニオン 餃子の皮を使わず...
材料: 油揚げ   豚挽き肉 キャベツ など葉野菜 ニラ 鶏がらスー...
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Snapdishの料理写真:絹醤油で釜揚げうどん
絹醤油で釜揚げうどん
油揚げと鰹節でおいしさUP
材料: 絹しょうゆ うどん 油揚げ かつお節
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