- 3,437
- 245
- 5
- 12
- 保存
- 981
- 25
- 1
- 2
- 保存
- 95
- 25
- 1
- 保存
- 2,328
- 10
- 1
- 保存
2013年7月1日 月 野菜祭り たんぱく質は納豆で摂りました 以前作った 油揚...
材料: ナスとピーマンの甘辛炒め ナス ピーマン 油揚げ 生姜 ごま...
- 3,471
- 6
- 1
- 保存
- 434
- 82
- 1
- 6
- 保存
実家から新米が届いたので 地元の醤油と地元のだしの素で秋らしい炊き込みごはんを炊...
材料: 新米 鮭切り身 しめじ まいたけ にんじん ごぼう 油揚げ ...
- 2,300
- 18
- 1
- 保存
今日の夕食 他 男飯 炊飯器でさつまいもごはん 簡単料理 年金暮らし 健康と美容...
材料: ホットクック 白菜 油揚げ 調味料 酒 醤油 本みりん 水 ...
- 685
- 60
- 1
- 2
- 保存
少しお酢をかけたらさっぱりして美味しいよ お酒のアテにいいかも
材料: 油揚げ ピーマン プリッキーヌ 塩コショウ 醤油 ゴマ油
- 3,945
- 178
- 3
- 11
- 保存
母直伝の炊き込みご飯 里芋が入っているのが特徴です とろっとして美味しいですよ ...
材料: 米 人参 大根 油揚げ orツナ缶 しめじ 里芋 蒟蒻 醤油...
- 556
- 9
- 1
- 保存
- 916
- 51
- 1
- 保存
今日は仕事があったので片手間おやつ 娘の好きな油揚げせんべい 醤油が香ばしく焼き...
材料: 油揚げ ノリ 醤油とみりん ダイエットタイプ タンサン 重曹
- 2,934
- 189
- 31
- 45
- 保存
