こんにちは お弁当の隙間にも詰めることがある ひじきの煮物 定番なんですが かな...
材料: 乾燥ひじき 人参 油揚げ ちくわ 椎茸 油 水 万能つゆ め...
- 232
- 41
- 3
- 2
- 保存
- 16,088
- 118
- 9
- 22
- 保存
昨夜は遅くに実家からお呼び出し 母が体調崩したようで そのまま実家に泊まり殆ど眠...
材料: オクラ 8 9本程 芽ヒジキ 長ネギ ドレッシング おろし生...
- 41,553
- 183
- 32
- 71
- 保存
献立 ふわふわ卵のせナポリタン レタスと海藻のサラダ ホタテとトマトのカプレーゼ...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニクチューブ ピーマン 玉ねぎ ...
- 200
- 48
- 1
- 保存
こんばんは ちょっと久しぶりのアップです 熊本の地震が収まる様子も見られない中 ...
材料: レモンドレッシング 太白ごま油 もしくはサラダ油 レモン汁 ...
- 22,618
- 216
- 41
- 70
- 保存
たまに食べたくなるおからを作ったよ ちょっと作っただけでかなりかさ増しに なるよ...
材料: おから コンニャク 人参 シメジ 油揚げ ネギ 酒 みりん ...
- 1,221
- 92
- 15
- 10
- 保存
レンコンチキンナゲットを大葉に乗せて甘辛く仕上げたよ 鶏むね肉をガーしてみじん切...
材料: 鶏むね肉 塩麹 片栗粉 卵 すりおろし生姜 大葉 ゴマ油 醤...
- 2,354
- 100
- 22
- 8
- 保存
ビタミン ミネラル たんぱく質が取れる髪にも肌にも良い美人サラダ ごはんですよで...
材料: サラダ材料 ミックスビーンズ ワカメ ひじき 大根 カイワレ...
- 74,595
- 256
- 25
- 29
- 保存
