減塩    醤油  のレシピと料理アイデア

忙しかったので 簡単にできるものにしました 義母と末っ子と 3人でワイワイ 一緒...

ブロッコリーの芯が残っていて勿体なかったので 人参と一緒に豆板醤を入れてピリ辛の...

マルコメタイアップ投稿 塩糀をまぶした鶏手羽先で南蛮漬けを作りました 手羽先は揚...

小さな小さな新じゃが見つけると 可愛くてつい買ってしまう 質の良さを感じる にん...

職場で葉付き大根を貰ったので丸ごと 本使って 一正さんの白身魚揚げと豚肉とでおで...

貯蔵していた自家製サツマイモが沢山あるので天ぷらに サツマイモの天ぷら さんまの...

まだまだ 食材色々ありまして 今夜も 無駄なく美味しく胃袋へ メイン料理は 豚肉...

今日は cooco さんのお料理がメイン ごまは 栄養士からNGって言われてるの...

シリコンスチーマーにパプリカと玉ねぎと鳥肉を15分IN バターと減塩醤油で味付け...

昨夜 久しぶりの餃子でした 24枚入りを2パック 半分は冷凍しました 袋にたくさ...

お鍋で作りました 白だしだけで味が決まるしすごく減塩 邪気が入りこんで体調がうー...

木曜日 毎度お馴染み似たような夕飯 メインもサブも ほぼ野菜です レバニラ炒め ...

お粥に高菜ふりかけ少し スクランブルエッグは味の素 合い挽き肉に大豆のお肉 麹甘...

晩ごはんを何にしようか迷ったのですが 源たれは残り少なだったので まぐろ丼 減塩...