柔らかな春キャベツとせりの良い香りに 香ばしい桜海老 コクのあるツナが 白だしオ...
材料: スパゲティ キャベツ せり 玉ねぎ にんにく 鷹の爪 桜海老...
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昨日の予定だった焼売おいしくできました 痩せ活ポイント カサ増しにヘルシーな豆腐...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 絹豆腐 塩胡椒 砂糖 酒 小麦粉 焼...
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明日は アメリカの独立記念日で ホットドッグバンズやチーズ ソーセージが特売なの...
材料: ホットドッグバンズ 卵 溶けるチーズ 粗挽き胡椒 ミニトマト...
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下ごしらえにVINEGAR style アップルビネガー レモンを使いマリネして...
材料: 牛すじ肉 VINEGARstyle アップルビネガー レモン...
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こんにちは こちらを作ったのは7月1日でした 熟成させすぎて危うくお蔵入りになる...
材料: なす 豚バラ薄切り肉 片栗粉 玉ねぎ 醤油 酒 味醂 砂糖 ...
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トマトのポタージュスープにパルミジャーノ レッジャーノ チーズチップス トマト ...
材料: トマト 玉ねぎ 人参 にんにく 牛乳 水 コンソメ 固形 バ...
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美味しくできました 脂っこくなく サッパリいただけるよ 簡単 スピード 大人数も...
材料: 豚バラ肉 水菜 酢玉ねぎ ポン酢 酢玉ねぎの酢 砂糖 塩こし...
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お昼ごはんに冷蔵庫にちょっとだけ残っていたキムチを使って キムチチャーハンを作り...
材料: 冷ごはん ウインナー 玉ねぎ ピーマン キムチ ごま油 砂糖...
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モニターでいただいたMCTオイルとこめ油を使って 具だくさんが嬉しいお味噌汁を作...
材料: 大根 人参 ごぼう キャベツ 玉ねぎ えのき茸 薄揚げ 豆腐...
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サラダ記念日 7月6日 サラダ 簡単料理 肉料理 野菜料理 焼く 炒め物 グリル...
材料: 鶏もも肉 ミックスレタス 赤玉ねぎ 塩 オリーブオイル バル...
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