こんばんは 今日はおうちコープさんで注文したとれとれあじという 鯵のたたき身で息...
材料: とれとれあじ きくらげ にんじん 玉ねぎ お豆腐 お塩 卵 ...
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焼くだけなら5分かからないかと思います 春学期は月曜日が調理実習 木曜日は4時限...
材料: 油揚げ こ揚げサイズ ハム スライスチーズ 黒胡椒
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ずっと最近作ってなかったので久々に 葉っぱつきの新玉ねぎをいただいたので 葉っぱ...
材料: 葉玉葱 新玉ねぎの葉っぱ 小口切り 長芋の粗みじん切り とろ...
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昨日はお弁当dayでした メインはサーモンの竜田揚げ 先週の特売で皮 骨なしアト...
材料: サーモン切身 醤油 みりん しょうが絞り汁 ごま油 片栗粉
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さつまいもと蜂蜜で甘めなデリ風炒め 大豆のお肉もジューシーで食べ応えもアップ お...
材料: 大豆のお肉ブロック みりん 醤油 さつまいも 玉ねぎ 人参 ...
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オーブンで焼いているのでノンオイルです フライパンでもできます 豆腐を水切りしな...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 片栗粉 たれ 酒 ...
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オーブンで長々焼かなくても 最初にレンジで加熱しといて トースターで仕上げれば ...
材料: 鶏もも肉 トマト とろけるチーズ ドライオレガノ 塩胡椒 ガ...
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おはようございます 昨日はBAGEL地方雪が降りました 最近暖かかったのですが午...
材料: 強力粉 塩 スキムミルク オリゴ糖 砂糖 水 セミドライイー...
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醤油とバターを使って サーモンを炒めて 焼いた青梗菜の上に乗せただけですが 息子...
材料: サーモン 青梗菜 塩 粗挽き胡椒 小麦粉 オリーブオイル バ...
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ちゃんちーさんの体に優しい焼きドーナツを作りました これはむしろ 食事 と言って...
材料: 強力粉or薄力粉 ベーキングパウダー きな粉 おからパウダー...
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お料理名長っ お久しぶりのパパ弁投稿です お弁当作り地味ーに続けています しゃく...
材料: 鶏ごぼうすりみ 新生姜醤油漬け 片栗粉
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