今夜は 鯵で冷酒 たたきにしようかと思いましたが 酢生姜と紫蘇でサッパリマリネに...
材料: 鯵 片栗粉 えきしお 酢生姜の漬け汁 梅干しの紫蘇 酢生姜 ...
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今日は疲れ気味なのか 酢を使ったものが食べたくなりメニューを考えながらスーパーに...
材料: 鯖の切り身 塩 酒 味醂 醤油 にんにくチューブ 生姜チュー...
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おはようございます 昨日の夕飯のメインはこれ 安い白身魚に塩胡椒して小麦粉付けて...
材料: 白身魚切り身 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 胡麻油 千切り新生...
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久々の魚レシピ 昨日はスーパーへ行ったら さばいてある鯵が安かったから のり塩竜...
材料: 真鯵半身 骨無し 創味シャンタン 塩 コショウ 酒 にんにく...
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高血圧予防 ダイエットや疲労回復に良いお酢を使った 鯵の南蛮漬け また梅雨の時期...
材料: 鯵 玉ねぎ にんじん ピーマン 片栗粉 塩コショウ サラダ油...
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うちの旦那さん 釣りが大好き 子どもも釣りにハマりだしてから週末の夜に夜釣りへ子...
材料: 豆鯵or鯵 卵 長いも 生姜 醤油 塩 片栗粉 玉ねぎ 小 ...
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こんばんは 雨で蒸し暑いですー 私 半袖着てます アツーイ 桜も散り始めました ...
材料: 太った鯵 塩コショー小麦粉 サラダ油 玉ねぎ 人参 パプリカ...
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鯵のムニエルを作ったの 鯵って好きなんだわ ムニエルにする前に玉ねぎ麹と塩麹につ...
材料: 鯵 玉ねぎ麹 塩麹 薄力粉 もやし 人参 しめじ 銀杏 酒 ...
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ささみスティックソテーは玉ねぎ生塩糀を使いました 肉質ふっくら仕上がりました さ...
材料: 鶏ささみ 玉ねぎ生塩糀 ローズマリー 片栗粉 小麦粉 オリー...
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