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Snapdishの料理写真:#豆苗ともやしの肉味噌和え
#厚揚げきのこあんかけ
#卵と豆苗の味噌汁
#金平牛蒡
#白飯
豆苗ともやしの肉味噌和え 厚揚げきのこあんかけ 卵と豆苗...
 
材料: 白飯 卵と豆苗の味噌汁 金平牛蒡 厚揚げきのこあんかけ 厚揚...
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Snapdishの料理写真:娘と私のお弁当
娘と私のお弁当
塩麹ササミの大葉チーズ焼き 卵焼き カラフルトマト 鱧のすり身揚げ 手毬麸 チヂ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、さわらの吟醸焼き、白菜煮浸し、蓮根と牛蒡の金平、白和え、漬物、沢煮椀、ご飯

今日も朝8時に出て夜8時に帰宅。眠たいけれど昨夜用意してあった吟醸ペーストが楽しみで、楽しく料理しました。
八海山の酒粕を石野の白味噌や本みりんで伸ばして、柚子の香りをプラス(^^)
この美味しいに決まっているペーストを乗せて焼いた吟
今晩は さわらの吟醸焼き 白菜煮浸し 蓮根と牛蒡の金平 ...
続き この美味しいに決まっているペーストを乗せて焼いた吟醸焼き お酒と柚子の香り...
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Snapdishの料理写真:かしわ入り金平牛蒡
nao
かしわ入り金平牛蒡
生姜もたっぷり入ってます
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Snapdishの料理写真:晩御飯
晩御飯
お刺身 モヤシのナムル 金平牛蒡 豚汁
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Snapdishの料理写真:旦那と私の2人分弁当🍱
旦那と私の2人分弁当
今日のお弁当は私と旦那の2人分 海老フライの卵とじと金平牛蒡 サラダだけ 一昨日...
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Snapdishの料理写真:豚肉入り金平牛蒡のご飯
豚肉入り金平牛蒡のご飯
豚肉入り金平牛蒡 人参とインゲンの鶏肉ロール 胡瓜の塩昆布和え 納豆 味噌汁
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Snapdishの料理写真:wait a moment☝"ちょっとこれで待っててね💓金平牛蒡・オニオンスライス・銀杏&エシャロット
wait a moment ちょっとこれで待っててね 金...
昨夜お猪口に一杯でセーブ 今宵は久々に焼酎呑んじゃおうかな 習い事帰りにマーケッ...
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Snapdishの料理写真:主人のお弁当*ハッピーバレンタイン♡ジャッキー♫
主人のお弁当 ハッピーバレンタイン ジャッキー
薄揚げジャッキーとギョニソハート めかじきのガーリックステーキ かぼちゃの黒ごま...
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Snapdishの料理写真:おから入りハンバーグ。
おから入りハンバーグ
今日は旦那さんだけ おから入りハンバーグ はんぺん煮 南瓜生姜煮 金平牛蒡 ブロ...
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Snapdishの料理写真:中2男子弁当 182
中2男子弁当 182
おはようございます 鳥竜田揚げ甘辛 ウィンナー キャベツ パプリカチーズオムレツ...
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Snapdishの料理写真:チビおにぎりのっけ弁当
チビおにぎりのっけ弁当
海苔の佃煮サンドした白飯の上チビおにぎり とんかつ 出汁巻玉子 金平牛蒡 大根甘...
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Snapdishの料理写真:弁当23 自家製さつま揚げ弁
弁当23 自家製さつま揚げ弁
金平牛蒡 胡瓜の糠漬け チクキュー さつま揚げの煮物 玉子焼き ひじき煮の炊き込...
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Snapdishの料理写真:今晩は、秋刀魚と舞茸の天麩羅、筑前煮、金平牛蒡、ちび茄子、そば米汁、ご飯

秋刀魚3日目。毎日味が違うので、またかぁという事もなく、美味しく頂きました。

秋刀魚は、DHA、EPAが豊富で、血栓ができるのを防ぎ、アルツハイマー病予防などにも効果があり、骨を丈夫にするビタミンDも多い魚です。

秋刀魚は胃が無く腸が短いた
今晩は 秋刀魚と舞茸の天麩羅 筑前煮 金平牛蒡 ちび茄子...
続き 秋刀魚は胃が無く腸が短いため非常に消化が早いので 排泄物がたまらず内臓が傷...
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