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今日は午前授業でお弁当要らないらしいので 昨日作ったハマグリコキールを 珍しくと...
材料: ハマグリ 大 白ワイン 白ネギ 海老 今回はカニカマ 銀杏 ...
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寒くなってきたので鍋を食べたくて 今年初鍋 一人鍋 笑 鮭のあらが100円だった...
材料: 鮭のあら かき かぼちゃ 長ネギ 鍋用野菜ミックス 味噌 醤...
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今日のランチでした ひろしま産のレモン味牡蠣の缶詰と タマタマあったつるしベーコ...
材料: レモン味牡蠣の缶詰め つるしベーコン スパゲティ 輪切り唐辛...
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いつかのご飯 お料理教室で習った中華風のピカタです 昨日の夕方 買い物帰りの結構...
材料: 牡蠣 ブロッコリー 卵 中華だし 酒 オイスターソース 水 ...
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朝夕はめっきり涼しくなった今日この頃 夏のお昼ご飯を助けてくれた素麺も 同じスタ...
材料: 素麺 胡麻油 お好きな野菜 海老やハム 鶏がらスープ顆粒 オ...
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牡蠣の季節になりました 手軽にできる本格中華 牡蠣をピカタにしてブロッコリーと軽...
材料: 牡蠣 ブロッコリー ニンニク しょうが 鷹の爪 オイスターソ...
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牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 16日目は まいたけと牛肉の当...
材料: 牛肉 こま切れ 酒 生姜 薄切り まいたけ 牡蠣だし醤油 青...
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カルシウム摂取 牛乳 本分使ってクリームソース作りました クリームソースに とろ...
材料: ホワイトソース 牛乳 バター 小麦粉 とろけるチーズ 牡蠣 ...
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