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Snapdishの料理写真:水菜のカワハギ巻き＆Originalポン酢にみょうが入れ＆大根と厚揚げのお味噌＆Summerはところてんを添えて… 皆の健康を考え白米ばかりではなく十六穀米、発芽玄米などを組み合わせるの巻
chii...
水菜のカワハギ巻き Originalポン酢にみょうが入れ...
　
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Snapdishの料理写真:発芽玄米 圧力鍋で
まむ
発芽玄米 圧力鍋で
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。大葉大根おろしネギハンバーグ、人参のグラッセ、いんげんのゴボウごまドレッシング和え、焼き南瓜、白菜とベーコンのスープ、白米＆発芽玄米、天然水。
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夜ごはん 大葉大根おろしネギハンバーグ 人参のグラッセ ...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。鮭のガーリックマヨ焼き、焼きキャベツ、焼きしめじ、プチトマト、豆腐と若布のたまごスープ、白米＆発芽玄米、お茶。
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夜ごはん 鮭のガーリックマヨ焼き 焼きキャベツ 焼きしめ...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。玉葱一個たっぷり使ったかつおのたたき、豆腐と白葱と若布の味噌汁、プチプチサラダ麺とキュウリとカニカマ、白米と発芽玄米、お茶。
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夜ごはん 玉葱一個たっぷり使ったかつおのたたき 豆腐と白...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。あさりの酒蒸し、長芋とたらこのソテー、豆腐と白葱の味噌汁、、白米と発芽玄米、お茶。
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夜ごはん あさりの酒蒸し 長芋とたらこのソテー 豆腐と白...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。鶏肉と茄子としめじと黄パプリカのグリーンカレー、白米と発芽玄米、プチトマト、天然水。 春にお取り寄せして夏の終わりに届く予定だったカリガリスのブルームのアンバー今朝届きました🎶
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夜ごはん 鶏肉と茄子としめじと黄パプリカのグリーンカレー...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。 宇都宮餃子、もやしと若布の葱スープ、キムチ、白米＆発芽玄米、天然水。
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夜ごはん 宇都宮餃子 もやしと若布の葱スープ キムチ 白...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。マグロのお刺身、なめこの味噌汁、枝豆、白米と発芽玄米、のんある気分の紀州うめ。KITTEでみつけたおにぎり型の醤油の小皿🍙
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夜ごはん マグロのお刺身 なめこの味噌汁 枝豆 白米と発...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。豚肉の生姜焼き、キャベツ、トマト、色々野菜と赤レンズ豆のスープ、白米と発芽玄米、冷茶。 土曜日偶然みつけて立ち寄った D_MALL神宮前さんにて赤レンズ豆、茶レンズ豆購入。
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夜ごはん 豚肉の生姜焼き キャベツ トマト 色々野菜と赤...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。麻婆茄子、もやしと若布のたまごスープ、白米と発芽玄米、キムチときゅうり和え、天然水。麻婆茄子、甜麺醤はあったけど豆板醤切らしてたのでいつもより少し甘めに出来ました。
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夜ごはん 麻婆茄子 もやしと若布のたまごスープ 白米と発...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。ゴーヤチャンプル、玉葱と若布のスープ、プチトマト、ケンタッキーいんげんのバターソテー、白米と発芽玄米、天然水。
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夜ごはん ゴーヤチャンプル 玉葱と若布のスープ プチトマ...
　
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Snapdishの料理写真:お昼ごはん。いなばのとりそぼろとバジルのタイガパオ缶、白米＆発芽玄米、目玉焼き、プチトマト、ジンジャーエール。
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お昼ごはん いなばのとりそぼろとバジルのタイガパオ缶 白...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。牛肉とセロリのオイスターソース蒸し、ふんわりたまごとえのきとトマトのスープ、ツナとコーンとプチトマトとキュウリのサラダ、白米と発芽玄米、頂き物の漬け物、冷茶。
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夜ごはん 牛肉とセロリのオイスターソース蒸し ふんわりた...
　
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