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Snapdishの料理写真:久々のゆっくり朝ごはん。梅干としめじのスクランブルエッグ、つぶ貝と大根の煮物、白菜とトマトのサラダ、牛筋とねぎのお味噌汁、玄米ごはん。なんの予定もない土日！なにしよっかな(^^)
番長
久々のゆっくり朝ごはん 梅干としめじのスクランブルエッグ...
　
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Snapdishの料理写真:鮭の緑茶スモーク ニラ玉の茶碗蒸し風 長芋/しめじ/油揚げのソテー さつま芋のお味噌汁 玄米ご飯
Nozomi Kitade
鮭の緑茶スモーク ニラ玉の茶碗蒸し風 長芋 しめじ 油揚...
　
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Snapdishの料理写真:蒸し豆腐 キムチのせ、ほうれん草のお浸し、切干し大根の煮物、ニラの味噌汁、玄米ごはん
Tomoko
蒸し豆腐 キムチのせ ほうれん草のお浸し 切干し大根の煮...
　
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Snapdishの料理写真:今夜はアルコール抜き。そりゃそうだろ。鰤の味噌焼き、挽き肉の野菜の卵炒め、小松菜とにらのオリーブオイル和え、茗荷と揚げのお味噌汁、玄米ご飯。
番長
今夜はアルコール抜き そりゃそうだろ 鰤の味噌焼き 挽き...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。茹でオクラとなめ茸と納豆、長芋たらこソテー、豆腐と小松菜としめじの味噌汁、白米と発芽玄米、お茶。
月
夜ごはん 茹でオクラとなめ茸と納豆 長芋たらこソテー 豆...
　
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Snapdishの料理写真:夜は軽めに、お肉と切干し大根、玄米にお味噌汁。
abe yoshiro
夜は軽めに お肉と切干し大根 玄米にお味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:鯖とささみと小松菜の薬膳和え(五香粉) 豆腐と豚で麻婆ちっく トマトとブロッコリースプラウト 酵素玄米(キムタクも食べてるらしい…) お味噌汁
Yuka Nishizawa
鯖とささみと小松菜の薬膳和え 五香粉 豆腐と豚で麻婆ちっ...
　
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Snapdishの料理写真:ささみチーズフライ、筑前煮、味噌汁、玄米ご飯
shoko
ささみチーズフライ 筑前煮 味噌汁 玄米ご飯
　
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Snapdishの料理写真:お昼ご飯✧ 玄米、味噌汁、アボカドサーモンサラダ、かじきフライ、かぶ漬＆茗荷甘酢漬
nacchi
お昼ご飯 玄米 味噌汁 アボカドサーモンサラダ かじきフ...
　
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Snapdishの料理写真:マーマレードスペアリブと余ったお刺身と大根のサイコロピリ辛胡麻炒めと納豆昆布の酢の物と煮豆とお野菜たっぷりお味噌汁と玄米雑穀ご飯
Mehco Coconutvanilla
マーマレードスペアリブと余ったお刺身と大根のサイコロピリ...
　
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Snapdishの料理写真:玄米、切り干し大根、焼き魚、 肉野菜チャンプルーの肉外し 納豆サラダ、玉ねぎとワカメの味噌汁
みかん
玄米 切り干し大根 焼き魚 肉野菜チャンプルーの肉外し ...
　
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Snapdishの料理写真:鮪の塩昆布〆、白菜と小松菜のバターソテー・クリームチーズ添え、トマトと塩鶏のサラダ、豆腐としめじのお味噌汁、玄米ご飯。今日は自分とお部屋のメンテデー。
番長
鮪の塩昆布 白菜と小松菜のバターソテー クリームチーズ添...
　
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Snapdishの料理写真:夕飯 カレイの煮付け、ネギトロ、叩き長芋と野菜の梅醤油和え、お味噌汁、玄米
よ〜ん
夕飯 カレイの煮付け ネギトロ 叩き長芋と野菜の梅醤油和...
　
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Snapdishの料理写真:発芽玄米のごはん🍚 お味噌汁には玉子入り😊
amika
発芽玄米のごはん お味噌汁には玉子入り
　
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