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Snapdishの料理写真:残り物、半端もの大歓迎〜アルモンデ洋風釜飯
残り物 半端もの大歓迎 アルモンデ洋風釜飯
残りご飯 半端に残ったおかずや野菜たち 全員集合 今日はアルモンデ洋風釜飯 少な...
材料: 残りご飯 グリルチキン 海老 茄子 人参 ブロッコリー レン...
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Snapdishの料理写真:えびバーガー 黒酢ソース
えびバーガー 黒酢ソース
ダイエット中のため バンズはなす 美容 ダイエット なす 海老 黒酢 黒酢しょう...
材料: 大きななす とろなす えびバーグ 海老 玉ねぎ 酒 塩 生姜...
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Snapdishの料理写真:にしんのレモンマリネ
にしんのレモンマリネ
こんばんは 珍しく 2日連続でアップします 久々自分のお料理です 今日は生のにし...
材料: にしん レモン 紫玉ねぎ 玉ねぎ 塩胡椒 小麦粉 オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:牛ホルモントマト煮込み
牛ホルモントマト煮込み
初めて作ったけどめちゃうまく出来た パンに浸けて食べても美味しい
材料: ホルモン何でも トマト缶 水 塩胡椒 ブイオン ニンニク た...
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Snapdishの料理写真:帆立貝柱とアボカドのタルタル
帆立貝柱とアボカドのタルタル
逗子でいい帆立が手にはいるから o 引っ越してよかった
材料: 帆立貝柱 アボカド 玉ねぎ レモン汁 塩コショウ オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:玉ねぎとトマトのスープ
玉ねぎとトマトのスープ
簡単料理 野菜スープ 発酵の日 8月5日
材料: 玉ねぎ トマト ニンニク オリーブオイル クミンシード 塩 ...
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Snapdishの料理写真:ダイエット5日目★米粉の皮で餃子~野菜は絞らずおからに吸わせると栄養満点お腹も満腹
ダイエット 日目 米粉の皮で餃子 野菜は絞らずおからに吸...
食べた順番から 納豆キムチ サラダ ワカメスープ 餃子 餃子の野菜はメイソンジャ...
材料: 野菜 にんにく 豚ミンチ おから 生姜 味噌 胡麻油 餃子の...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニのトマト酢鶏
ズッキーニのトマト酢鶏
200kcalメニューです 鶏肉を油で揚げないのでカロリーが抑えられます
材料: 鶏むね肉 一口大 片栗粉 ズッキーニ 1cm輪切り 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:牛挽き肉とチーズのヒゾーレス                                                             Risoles de carne e queijo
牛挽き肉とチーズのヒゾーレス Risoles de ca...
これもブラジルでポピュラーなスナック 半月形でサクッちょいモチッで美味い
材料: 小麦粉 牛乳 バター チキンコンソメキューブ 具 牛挽肉 玉...
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Snapdishの料理写真:ポテトコロッケ
ポテトコロッケ
シンプルなポテトコロッケ 家で作ればこそ味わえる 揚げたて アツアツ サクサク ...
材料: じゃがいも 牛乳 合いびき肉 玉ねぎ 日清ヘルシーベジオイル...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:トマト缶で!脂肪燃焼スープ♡ #ダイエット #脂肪燃焼スープ #トマトスープ
トマト缶で 脂肪燃焼スープ ダイエット 脂肪燃焼スープ ...
20分あればすぐに出来る簡単スープです トマトの酸味がしっかりと野菜に染み込んで...
材料: トマト缶 水 コンソメ キャベツ にんじん 玉ねぎ ネギ
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Snapdishの料理写真:木の芽薫回鍋肉
木の芽薫回鍋肉
暑くなったら がっつり肉 もしくは かちわり
材料: 豚バラ塊肉 キャベツ 玉ねぎ ピーマン 人参 にんにく 生姜...
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Snapdishの料理写真:粒胡椒のフィセル #バゲット修行
粒胡椒のフィセル バゲット修行
元種を使い切りで焼いたパンです ピリッと刺激的で 個性豊かな面々に焼き上がりまし...
材料: 準強力粉 ライ麦粉 自家製酵母元種 粉 液が1 1のもの モ...
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