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Snapdishの料理写真:🇬🇷生地なしのズッキーニパイ🇬🇷
生地なしのズッキーニパイ
こんばんは 我が家は今日から通常運転です 今回の年末年始は長かったので いつもの...
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Snapdishの料理写真:【♪週の始まり#月曜日の晩ごはん】
週の始まり 月曜日の晩ごはん
相も変わらず 和食になりました 笑 冷蔵庫に期限間近の豆腐が1丁 チーズ挟んで大...
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Snapdishの料理写真:餃子、チャプチェ、豆柿林檎サラダ、エリンギ中華スープ、ビール
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餃子 キャベツと椎茸を粗みじん切りにして 洗った水気だけで 中華ダシをふって 蒸...
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Snapdishの料理写真:コンビーフプレート
コンビーフプレート
コンビーフプレートと フィリピンスタイルのコンビーフは 刻んだニンニクと炒めて塩...
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Snapdishの料理写真:🌏『世界の食卓探検隊』🇮🇹イタリア料理
【🇮🇹ラビオリ  アラビアータ】
aya
世界の食卓探検隊 イタリア料理 ラビオリ アラビアータ
ラビオリ アラビアータ ラビオリとは 小麦粉を練って作ったパスタ生地の間にひき肉...
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Snapdishの料理写真:キーマカレー
キーマカレー
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Snapdishの料理写真:🇬🇷タヒニスープ(胡麻のスープ)🇬🇷
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おはようございます 今シーズンは大雪だ 大雪だ と騒がれながら 今のところ 私の...
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Snapdishの料理写真:ラタトゥイユ★さよなら、塩レモン(*_*)
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夏になると必ず作るラタトゥイユ 野菜をしっかり炒めてからトマトで煮込みます 材料...
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Snapdishの料理写真:🇮🇹新玉ねぎのベーコンチーズ焼き🇮🇹
新玉ねぎのベーコンチーズ焼き
こんばんは GW真っ只中 皆さまいかがお過ごしですか 我が家は夫が10連休なので...
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Snapdishの料理写真:【*麻婆茄子deいただきます🌃】
麻婆茄子deいただきます
お茄子 が美味しい季節ですね と言う事で 中華と和食の夕飯   麻婆茄子 大人の...
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Snapdishの料理写真:とろろとトマトの肉そぼろうどん*˖°✾
とろろとトマトの肉そぼろうどん
お盆最終日 本日のお昼もうどんです O 炒めた豚挽肉と茸 ミニトマト あっさりが...
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Snapdishの料理写真:15種類♡野菜を使った晩ごはん
種類 野菜を使った晩ごはん
雨の火曜日 仕事休みで家篭もり 日 ぐうたら してました 今夜のメインは ミルフ...
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Snapdishの料理写真:【本日の俺飯】
本日の俺飯
本日の俺飯 ゆえあってツナ入り和風パスタ弁当だZE ゆえあって 今週の弁当づくり...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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