今日は 台風一過で晴々 洗濯物もカラッと乾いて気持ちいい こんな日は 献立もパパ...
- 148
- 1
- 保存
温まるお鍋でカルボ風鍋に してみました キャベツと牡蠣の出汁が 美味しいです さ...
材料: キャベツ小なら半分 玉ねぎ ブロックベーコン あらびきウイン...
- 10,402
- 264
- 43
- 57
- 保存
- 151
- 33
- 1
- 2
- 保存
こんにちは お疲れ様です 裏ごし不要で作ってみました 美味しくできました これは...
材料: 冷凍のカットかぼちゃ にんじん ズッキーニ 玉ねぎ お湯 A...
- 1,788
- 136
- 3
- 3
- 保存
ごはん代わり 炭水化物代わりにフリーカを使うのが カロリーダウンに直結でいいかな...
材料: ひき肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ 赤 人参 茄子 トマト ...
- 1,526
- 22
- 1
- 保存
