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Snapdishの料理写真:キノコのホワイトソースと五穀玄米ドリア/たっぷり野菜のソテー(レンコン/玉ねぎ/ズッキーニ/南瓜/長芋)/胡瓜サラダ/ほうれん草ソテー/カボチャスープ
キノコのホワイトソースと五穀玄米ドリア たっぷり野菜のソ...
 
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Snapdishの料理写真:メンチカツ、豚と大根の煮物、キャベツと玉ねぎの味噌汁、野菜たっぷりたまごサラダ
メンチカツ 豚と大根の煮物 キャベツと玉ねぎの味噌汁 野...
 
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Snapdishの料理写真:ネギ・野菜たっぷりチキンラーメン
鉄火巻、ミニトマト&新玉ねぎサラダ
・麺好き男のお家ランチ
ネギ 野菜たっぷりチキンラーメン 鉄火巻 ミニトマト 新...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、牛蒡とスペアリブのポルチーニ煮、甘海老と春野菜のサラダ、海老頭のグリル、豆のポタージュ、豆ご飯

今日はOFFで乗馬の後、コストコに行ったので、たまに食べたくなるスペアリブで晩御飯。
人参と玉ねぎがたっぷりのスペアリブはお肉がホロリ(*^^*)
 ポルチーニ茸が隠し味で、牛蒡が美味しいです。

今日も美味しかっ
今晩は 牛蒡とスペアリブのポルチーニ煮 甘海老と春野菜の...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、たっぷり野菜の冷しゃぶサラダ 特製ポン酢、茄子の浅漬けごま風味、南瓜と玉ねぎとわかめの味噌汁、黒米ご飯

豚ロース薄切りに片栗粉をまぶしてしゃぶしゃぶ。丘あげで柔らか仕上げにし、すだちの入った特製ポン酢で野菜と一緒にむしゃむしゃ頂きました。

豚肉にもよく合うポン酢で美味しかった!
今晩は たっぷり野菜の冷しゃぶサラダ 特製ポン酢 茄子の...
 
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Snapdishの料理写真:⭐️白身魚とチーズのカツレツ
⭐️ツルムラサキのおひたし 胡麻風味
⭐️野菜たっぷりマヨサラダ
⭐️玉ねぎとカボチャの味噌汁
白身魚とチーズのカツレツ ツルムラサキのおひたし 胡麻風...
 
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Snapdishの料理写真:⭐️ミラノ風カツレツ ⭐️春雨サラダ ⭐️トマトと玉ねぎのサラダ ⭐️野菜たっぷりコンソメスープ
ミラノ風カツレツ 春雨サラダ トマトと玉ねぎのサラダ 野...
 
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりのベジスープ、鰤のオリーブオイル焼きに玉ねぎスライスにポン酢とオリーブオイルをかけて、これイケる〜(^_−)−☆
野菜たっぷりのベジスープ 鰤のオリーブオイル焼きに玉ねぎ...
 
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Snapdishの料理写真:#野菜たっぷりタコライス#野菜のクミン炒め#トマトと紫玉ねぎのヨーグルトサラダ#自家製ピクルス
野菜たっぷりタコライス 野菜のクミン炒め トマトと紫玉ね...
 
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Snapdishの料理写真:Pork Sauté 
木曜、トモさんのポークソテーランチ。
粒マスタードのソースは、舞茸に漬け込んで下味をつけ、焼き汁にマスタードと玉ねぎドレッシングでソースにしてるそうです。、生野菜たっぷり、ご飯お代わりも。
Pork Saut 木曜 トモさんのポークソテーランチ ...
 
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷり食べたかったので、スムージー用セロリもあったし玉ねぎとナスを買ってラタトゥイユ。ついでにニンニクと唐辛子たっぷりのアヒージョも作った。けど完食してしまいました。
野菜たっぷり食べたかったので スムージー用セロリもあった...
 
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Snapdishの料理写真:水を使っていない野菜たっぷり煮込みカレー
野菜の水分がスゴイ!!

#玉ねぎ
#にんじん
#しめじ
#トマト
#豚ひき肉
#ヘルシーカレー
#野菜カレー
#煮込みカレー
水を使っていない野菜たっぷり煮込みカレー 野菜の水分がス...
 
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりミートローフ、豆腐サラダ、キャベツごま酢、アボカドとエビのチーズ焼、玉ねぎとオクラの醤油漬け
野菜たっぷりミートローフ 豆腐サラダ キャベツごま酢 ア...
 
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりマグロとサーモンのユッケ丼 、にんじんと玉ねぎのサラダ 、もやしとトマトの味噌汁
野菜たっぷりマグロとサーモンのユッケ丼 にんじんと玉ねぎ...
 
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