昨夜のメインです 旬を迎えたズッキーニと鶏肉を ガーリックバター醤油でソテーしま...
材料: 鶏もも肉 酒 えきしお 塩 胡椒 ズッキーニ オリーブ油 酒...
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ガン予防にいい食べ合わせとして 鮭とクレソンがいいらしい 白血病と肝臓がん予防に...
材料: 鮭 塩麹で半日漬けた クレソン ニンニクみじん切り オリーブ...
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面倒くさい日のサラダ キンキンに冷やしておいたトマトと贅沢なハモンセラーノ生ハム...
材料: キンキンに冷やしたトマト 生ハム オリーブオイル ロブション...
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