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志野ちゃんの長芋とろろ焼き
志野ちゃんから長芋は疲労回復効果ありと聞き仮入部が始まってお疲れ気味の長女に作っ...
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砂肝のにんにく炒め
砂肝のコリコリ感にハマってしまいました 砂肝は鉄分豊富なんですね 砂肝 にんにく...
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有機柚子ビネガー酵素
飲むお酢 疲労回復 美肌効果
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丸鷄のトマトコチジャン煮込み
お疲れ様の金曜日はチキン 鶏肉には疲労回復効果があります
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鰻の中華炒め
2024年7月24日 水曜日 おはようございます 土用の丑の日 鰻の朝ごはん 万...
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夏の疲労回復にはこれ ゴーヤチャンプル
平日も男の手料理 明日は終日人間ドックの為に早めに帰宅してからの夕食タイム 今週...
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Snapdishの料理写真:今晩は、海老チリ、カリフラワーと千切り野菜のサラダ、焼き豚、ベビーホタテの味噌汁、ご飯

一昨日のイベント用に予備に買ってあった海老で一品。
サラダには、カリフラワー、大根、紅大根、人参、しめじ、胡桃に昆布味のドレッシングをかけてもりもり頂きました。
カリフラワーは疲労回復や美肌にいいビタミンCが豊富で、加熱しても損失
今晩は 海老チリ カリフラワーと千切り野菜のサラダ 焼き...
続き 野菜です アブラナ科の野菜には 免疫力を高めてガンの発生を抑える効果がある...
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ネギ塩豚丼 玉子焼き 枝豆 ミニトマト 今日は午前中練習で 帰りのバスで食べる部...
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柔らかくてびっくり 普通の鍋で豚の角煮
丸一日オフだったので おうちでじっくりコトコト煮込み 豚の角煮を作りました ビタ...
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息子 今週2回お弁当あり 悩んだ時はオムライス アスパラが美味しい時期だあ 疲労...
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万能味ソースで中華風イカの焼きビーフン
マルコメタイアップ投稿 高タンパク低脂質 疲労回復に効くタウリン豊富なイカを使っ...
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オリジナルブレンドハーブティー
1日 運動会の予行練習だという長女へのブレンド ハイビスカス ローズヒップ ロー...
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冷しゃぶサラダ どんぐり豚のしゃぶしゃぶロース肉で柔らか...
この暑さで 身体が豚肉を欲したので いつものどんぐり豚のしゃぶしゃぶ用のロース肉...
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玉ねぎたっぷり豚のしょうが焼
コレステロール値を抑える成分を多く含んでいる玉ねぎ また 肉の中でもビタミン 1...
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