新着順 発芽玄米ご飯 のレシピと料理アイデア

青泥にはキャベツ 自家製人参の葉 ジャガイモ かいわれ大根 小松菜 水菜と少量の...

昼と夜 作り置きで全く同じ物を食べてしまいました サラダを咀嚼する時間がなくて青...

　

鰆のお刺身が100円だったのでこのまま廃棄 と思ったらつい買ってしまいました

今日も暑い けど負けずに作ったお昼ごはん エビとナスと卵のナンプラー炒め ししと...

発芽玄米クリームは炊かなくて良くてすぐ出来るし消化も良いので一人でご飯の時に重宝...

全て定番化してるのですが生野菜サラダには毎回その時手に入った違った色々な野菜が入...

最近野菜が美味しくて美味しくてちょっと食べ過ぎかも

7 11主人の昼弁当 発芽玄米ご飯 鶏肉の塩焼 ゆで枝豆 焼さつま揚げ 高野豆腐...

作り置きで似たようなメニューが続きますがやっぱり作り置きは楽 自家製キムチがおし...

秋刀魚が圧力鍋で骨までホロホロで美味しかったです

毎食だいたい同じもの食べつつちょっとだけ変化したおかずをつける感じの毎日です

茄子を沢山いただいたので大好きな味噌炒め作りました ロー率は下がり気味ですが火食...

今日はリクエストにお答えして和食 笑 塩鮭 だし巻き卵 キュウリとワカメの酢の物...