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Snapdishの料理写真:里芋の唐揚げ甘辛タレ
ゆきえもん
里芋の唐揚げ甘辛タレ
里芋 個 片栗粉大さじ3 甘辛タレ 醤油大さじ2 砂糖大さじ1 みりん大さじ1 ...
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Snapdishの料理写真:イカげそのみりん醤油焼き
のろ
イカげそのみりん醤油焼き
　
材料: 冷凍イカげそ 本みりん 醤油 白だし又は顆粒だし 小ネギ 七...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
naonaomimichan
今日のお弁当
メニュー 白飯 鱈のみりん醤油焼き 鯵フライ 豚肉と春キャベツの味噌漬け焼き か...
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Snapdishの料理写真:カレイの煮付けとなめこ味噌汁
窓辺のれもん
カレイの煮付けとなめこ味噌汁
カレイ 長ネギ しょうが みりん 醤油 オリゴ糖 なめこ 長ネギ ほうれん草 味...
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Snapdishの料理写真:焼きうどん
じゅじゅ
焼きうどん
焼きうどん 材料 一人前ずつ作る材料 ゆでうどん一玉 水50ml きざみねぎ1パ...
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Snapdishの料理写真:ぶり大根、塩昆布キャベツ
Masami
ぶり大根 塩昆布キャベツ
醤油 酒 みりん　40ml 白だし　30ml 蜂蜜　15ml
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Snapdishの料理写真:心も体も温まる豚しゃぶ💕
ひだまり
心も体も温まる豚しゃぶ
週末から家族ぐるみの飲み会が 立て続けにあった 今日は胃の調子を整えたくお鍋です...
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり甘辛炒め🫑🥕🍆🍠
ひだまり
お野菜たっぷり甘辛炒め
お茄子さん 安い時に買ってしまうけど 子供はあんまり好きなイメージはないよね 私...
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Snapdishの料理写真:おかか🍙
みったん
おかか
これ 4 3のご飯 レシピのおかか丼をアレンジして 炊き立てご飯にほんだしかつお...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートで焼豚風やきめし
＊.｡.＊ yükinaﾟ＊.｡.＊
大豆ミートで焼豚風やきめし
大豆ミートを荒く刻んで醤油 みりん 酒 砂糖 生姜で炒め煮して焼豚風に作っておい...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:余ったねぎとろで鶏そぼろ風炒め
かずにゃ
余ったねぎとろで鶏そぼろ風炒め
これ美味いですよ 鶏そぼろをネギトロで作ったんですがあたりです 野菜はハーリック...
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Snapdishの料理写真:さっぱり白菜のおひたし🥬
みっこちゃん
さっぱり白菜のおひたし
白菜をサッと茹でて 1cmに切ります 水気を絞ります 酢 みりん 出汁醤油 白ゴ...
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