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Snapdishの料理写真:自家製発芽玄米でダイエット御飯#鳩麦 #もち麦#更年期対策 #コレステロール対策 #発芽玄米#寒天#糸こんにゃく#カロリーカット
佐野未起
自家製発芽玄米でダイエット御飯 鳩麦 もち麦 更年期対策...
レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね
材料: 米 発芽玄米 雑穀 糸こんにゃく テングサ
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯
yukino
玄米ご飯
玄米ご飯は白米に比べ栄養価が高く 白米は玄米の5 の栄養価になるそうです また ...
材料: 3分づきのお米 玄米
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Snapdishの料理写真:イカ墨のリゾット　炊飯器か土鍋で簡単‼︎ カルディの商品で。　#イカスミ
KimaLABO
イカ墨のリゾット　炊飯器か土鍋で簡単 カルディの商品で ...
拙レシピ　Riso nero di seppia リーゾネッロディセッピア　石川...
材料: 　
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Snapdishの料理写真:健康ご飯
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健康ご飯
便秘 デトックス ヨガ
材料: 玄米 白米 小豆
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Snapdishの料理写真:パパのお弁当【日替わり照り焼きチキン弁当】
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パパのお弁当 日替わり照り焼きチキン弁当
どもっ v 今日のパパのお弁当です v 日替わりチキン弁当 お品書き ピリ辛天ぷ...
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Snapdishの料理写真:炊飯器で、玄米ご飯（白米混合）☆
やにゃ
炊飯器で 玄米ご飯 白米混合
GW 主人の実家に帰省した時 お父さんから 玄米は要るか と聞かれました 田んぼ...
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Snapdishの料理写真:【米茄子と完熟バナナのスリランカカレー】 ※発芽玄米と古代米ブレンドご飯。 ※キュウリのアッチャール(ピクルス)。
KimaLABO
米茄子と完熟バナナのスリランカカレー 発芽玄米と古代米ブ...
　
材料: 以下
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Snapdishの料理写真:20170411お花見弁当
ひよこ0526
20170411お花見弁当
旬の食材をメインに こんなお花見弁当が食べたい と作りました 食べやすい大きさの...
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Snapdishの料理写真:ヘルシートマトチキンカレー
Bona Chon
ヘルシートマトチキンカレー
　
材料: ホールトマト缶 鶏モモ肉 玉ねぎ 人参 ピーマン ブロックコ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんプレート
ゆみ
朝ごはんプレート
おはようございます 今日はお米もパンも食べたい朝ご飯 玄米に黒米を入れて炊いて ...
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Snapdishの料理写真:発芽玄米ご飯
伊勢晃子
発芽玄米ご飯
白米2 発芽玄米2 押麦ともち麦ともちきびで1の 5号で 一週間分のご飯作り置き...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ定食
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ハンバーグ定食
主役はハンバーグかと思いきや お米です ハンバーグ 定食 白米5玄米5 お米
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Snapdishの料理写真:玄米
Tedo's Kitchen Okinawa
玄米
玄米　 テドズキッチン 白米 頂いた玄米を白米と5 5 玄米率高めなので嬉しい商...
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Snapdishの料理写真:玉ねぎワッフルとビーツのポタージュで朝ごはん
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玉ねぎワッフルとビーツのポタージュで朝ごはん
朝ごはん いつも全粒粉100 で作っていたけど 30 に抑えたら めちゃくちゃ美...
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