調味料を除けば1人分約85円で このボリューム o o むね肉 もやし 春雨 節...
材料: 鶏むね肉 もやし 長ネギ白い部分 乾燥春雨 塩 酒 コショウ...
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簡単常備菜 たけのことツナの中華きんぴら これ このまま食べるのはもちろん 調味...
材料: 茹でたけのこ ツナ缶 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 オイスタ...
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こんにちは あしたか牛が半額セールで売ってましたが 半額と言えども高くて買えない...
材料: 牛すじ 長ねぎの青い部分 生姜の皮 大根 人参 こんにゃく ...
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節約ヘルシー痩せバーグ キタら このボリュームで 調味料を除けば1人分約90円 ...
材料: 皮なし鶏むね肉あらみじん切り しっかり水切りした木綿豆腐 長...
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使う食材は もやしと卵とかにかまの3つです かにかまがなければ入れなくても構いま...
材料: もやし 塩 かにかま 卵 塩 胡椒 油 水 酢 砂糖 醤油 ...
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もやしでかさ増し 節約卵焼きの和風ゴマ甘酢あん キタ 調味料を除けば1人前70円...
材料: 卵 もやし 豚ひき肉 塩 コショウ 水 だし醤油 だしつゆ ...
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お野菜が安くなったと情報番組で放送されていましたが こちらは今まで通りの高さです...
材料: もやし 豚肉 生姜 にんにく チューブ 豆板醤 ごま油 すり...
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2017 5 30 いつもの海老チリのソースを使って 鶏チリ はじめに下味の調味...
材料: 鶏胸肉 塩こしょう 酒 砂糖 長ねぎ みじん切り しょうが ...
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今宵も真夜中投稿 先週だったか 既に忘れとる お弁当に入れてたサラダ 編集途中で...
材料: じゃがいも ペンネ ロースハム 出来れば塊がベスト 砂糖 白...
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定番の照り焼きに 焼肉のたれを合わせて使ってみたら めっちゃ旨い 旨すぎるぜ 今...
材料: 鶏むね肉 塩 コショウ 酒 マヨネーズ 片栗粉 サラダ油 焼...
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モニターでいただいたオイスターソース 野菜が沢山の五目焼きそばに決定 生のキクラ...
材料: 焼きそば 白菜 椎茸 人参 長ネギ うずらの卵 キクラゲ オ...
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今日は節約ヘルシーメニュー もやしは19円だったから多分調味料入れても 30円台...
材料: もやし にんにくみじん切り 生姜みじん切り 味付け 鶏ガラス...
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フライパンで揚げ焼きしたあと 油をキッチンペーパーで拭き取り香味ペーストベースの...
材料: 香味ペースト きび砂糖 減塩醤油 味醂 おろし生姜 にんにく
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