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Snapdishの料理写真:16穀米☆お味噌汁☆納豆☆焼売☆さつまいもと鶏の煮物☆赤魚のみりん干し焼き♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
とまこ(*^o^*)
16穀米 お味噌汁 納豆 焼売 さつまいもと鶏の煮物 赤...
　
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Snapdishの料理写真:魚フライ、味噌カツ、野菜炒め、玉子焼きの五穀米🍱
なお🅿️
魚フライ 味噌カツ 野菜炒め 玉子焼きの五穀米
　
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Snapdishの料理写真:白灼蝦，麵鼓蒸排骨，蕃茄薯仔粟米魚湯，煎午餐肉
iristsk
白灼蝦 麵鼓蒸排骨 蕃茄薯仔粟米魚湯 煎午餐肉
　
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Snapdishの料理写真:雑穀米と金目鯛の煮魚定食
まりっち
雑穀米と金目鯛の煮魚定食
　
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Snapdishの料理写真:煮魚・もやし炒め・十六穀米
うるしちか
煮魚 もやし炒め 十六穀米
　
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Snapdishの料理写真:鮪魚玉米盒酥 玉米炒蛋 小熱狗
Winnie
鮪魚玉米盒酥 玉米炒蛋 小熱狗
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、かぶと豚ばらの煮物、おから煮、とんぶりと鳥はむのごま味噌和え、新玉ねぎのカツオ和え、茸のかき玉汁、16穀米ご飯 今日は職場の引越し。お買物に行けずでお魚無し（ ; ; ）息子のお弁当用に用意していた豚ばらで一品。 玉ねぎは生食で血液サラサラ効果！切る方向と芯に注意する事で水にさらさずに美味しく頂けます。
akazawa3
今晩は かぶと豚ばらの煮物 おから煮 とんぶりと鳥はむの...
　
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Snapdishの料理写真:本日の父弁は、銀だらの粕漬けで。魚久をもう少し甘さ控えめにした味をイメージして。酒粕は菊姫大吟醸使用。 #八穀米 #銀だらの粕漬け #青ねぎ入り卵焼き #菜の花の辛子和え #こんにゃくと竹輪の煮物 #ベビーキャロットのグラッセ #お花ウィンナー #父弁
madeleine
本日の父弁は 銀だらの粕漬けで 魚久をもう少し甘さ控えめ...
　
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Snapdishの料理写真:身体が喜ぶ昼弁当(16穀米、ほうれん草の白和え、切り昆布と油揚げの煮浸し、キュウリと蕪のぬか漬け、粕漬け赤魚の焼き物、冷凍こんにゃくの七味煮、ゴーヤの天ぷら、ウインナーのオリーブオイル焼き、卵焼き)
シオミン shiomin
身体が喜ぶ昼弁当 16穀米 ほうれん草の白和え 切り昆布...
　
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Snapdishの料理写真:焼き厚揚げの生姜醤油、新じゃが肉じゃが、きんぴらごぼう、赤魚の味噌漬け、焼きピーマンの煮浸し、キムチ、雑穀米ごはん꒰•̫͡•ོ꒱
さくたえ
焼き厚揚げの生姜醤油 新じゃが肉じゃが きんぴらごぼう ...
　
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Snapdishの料理写真:白身魚と米ナスとトマトとチーズのミルフィーユ♡
Kaiya♡ごはん
白身魚と米ナスとトマトとチーズのミルフィーユ
　
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Snapdishの料理写真:粟米吞拿魚炒蛋
marie
粟米吞拿魚炒蛋
　
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Snapdishの料理写真:鶏テリ、にくだんご、魚の南蛮漬けの五穀米🍱
なお🅿️
鶏テリ にくだんご 魚の南蛮漬けの五穀米
　
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Snapdishの料理写真:焼鮭、ハンバーグ、魚の竜田揚げ、カボチャ煮付けの五穀米🍱
なお🅿️
焼鮭 ハンバーグ 魚の竜田揚げ カボチャ煮付けの五穀米
　
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