米豆苗 のレシピと料理アイデア

スープジャー ワカメと卵の味噌汁 雑穀米on梅干し だし巻き玉子ハート型 蓮根の...

今日のメインは 鰯の梅しそフライ 　これが美味しかった 　家族からも 鰯か 的な...

鶏ささみと野菜の薄衣揚げ オープンオムレツ 切り干し大根のきんぴら 新タマネギの...

ソース焼きそば ブロッコリーのおかか和え 人参のサラダ 牛肉のしぐれ煮 ねぎ入り...

本日のお昼ご飯 o o 昨日の朝 お弁当用に作った コロッケ そのまま食べても美...

白菜と豆苗ともやしと豆腐と豚肉のお鍋 コーンのポテトサラダ トマト 十八穀米ごは...

晩ご飯 魚料理

胡麻と塩で縄文米が赤飯の味になった 夕飯　縄文米 肉大根葉大根里芋春菊人参ワカメ...

今日の三女弁当 大好きな古代米 豆苗だし巻き玉子 ハートちくわ ささみチーズカツ...

カボチャシーフードグラタン 豚肉と豆苗のオイスターソース炒め 雑穀米バターライス...

おはようございます 今日のお弁当 人参と豆苗の肉巻き 紅生姜の玉子焼き キャロッ...

豚バラバターポン酢 豆苗と玉ねぎ 真鱈のフリット オーロラソース 実家の茄子の揚...

2020年4月4日 土 いつかのランチで 母からのリクエスト パンケーキが食べた...

白菜とベーコンのクリームシチュー わかさぎの天ぷら ブロッコリースプラウト 豆苗...