米豆苗 のレシピと料理アイデア

今日のお昼は 玄米おにぎり 1時間浸水させて炊いた玄米に じゃこと豆苗をごま油で...

プレート 人参しりしり ポテトサラダ エリンギ炒め 豆苗と卵炒め 十六穀米おにぎ...

鮭の照り焼き きゅうりのゆかり和え 豆苗の塩昆布ナムル 残り物 ニラ玉スープ 雑...

もち麦米ごはん 豆苗と油揚げのだんご汁

沢の鶴さん SnapDish事務局さん 旦那の大好きな米だけのお酒 ありがとうご...

お夕飯の記録 麻婆豆腐 挽肉もやし餃子 ブロッコリーの茎ザーサイ 三種のナムル盛...

朝ご飯

体調崩して学校は休んだので家で食べさせました 雑穀米でだだちゃ豆と塩昆布の混ぜご...

待ちに待った朝ごはん 夕飯は米抜きにしてるからお腹空いて空いてやっと朝ごはん 朝...

昨夜 ウイスキー片手に牛丼の具を作ってたんだけど じゃがいも 人参が沢山あったん...

雑穀米に青菜しらすトッピング ニラと豆苗とクコの実入り卵スープ きんぴらごぼう ...

十八穀米ごはん 筑前煮的なもの こんにゃく入れるの忘れた 豆苗と油揚げのお味噌汁...

ひじき煮物 ハンバーグ アスパラと椎茸のガリバター醤油炒め のりたまふりかけご飯...

いかぽっぽ かにグラタン 豆苗のナムル 冷や奴 半熟たまご のりサラダ かぶの春...