糖質制限朝ごはん のレシピと料理アイデア

豆乳と厚揚げのクリームスープ とても和風です 笑

パパは 気分が良くなったといって 咳をしながら一階におりて来るので これからの方...

寒い朝です 今日も仕事だぁ

外食が続いたのでここらでギュッとしめときます 笑

昨夜のゆで鶏のゆで汁で特別美味しい鶏スープ 生姜の香りでホッコリします

二日酔いの朝の定番 梅干と昆布のスープ

サラダと豆乳の味噌汁な朝ごはん

ホウレンソウと魚肉ソーセージのココット 玉子がトロットロ

豆腐と白菜のクリームスープ

細切りの昆布と豆腐の梅肉を溶かしたサッパリ酸っぱいスープ 小松菜とニラも入れて

野菜と豆腐の豆乳風味のクリーミーな豚汁です 最近は具沢山の味噌汁で昼まで順調に活...

春野菜と厚揚げの豆乳豚汁 コレで今日の昼まで頑張る

牛蒡 菊芋 大根に豚バラを痛めて粕汁 夕べの豚ロースの酒粕漬けの粕の再利用 笑

冬瓜と豆腐 葉物野菜がたっぷり入ったチゲ鍋風の豚汁です コレは飽きが来ないです