波乗りの後には高タンパク低カロリーで梅干しのクエン酸とオクラのビタミン お酢でア...
材料: 絹豆腐 大葉細切り 叩き梅 削り節 納豆 オクラ
- 3,069
- 136
- 21
- 2
- 保存
今日のランチはヘルシーな一人飯です 納豆 オクラ とろろのネバトロ三兄弟丼 レシ...
材料: ご飯 納豆 オクラ 山芋 刻み海苔 卵黄 醤油か麺つゆ
- 6,908
- 243
- 30
- 19
- 保存
納豆のタレを使わずかんたん酢と梅干で食べちゃうから余ってるタレの消費にw 手抜き...
材料: 冷麺 紫蘇 納豆のタレ かんたん酢 胡麻油 トマト 鶏ハム
- 1,238
- 34
- 1
- 3
- 保存
- 829
- 18
- 2
- 保存
ぱぱっと出来る休日の昼飲みつまみ でもハッセルバック風とかにすると美味しいけども...
材料: 栃尾の油揚げ 小ネギ ひきわり納豆 明太子 とろけるチーズ ...
- 9,416
- 322
- 27
- 57
- 保存
- 3,532
- 35
- 4
- 保存
- 86,020
- 30
- 3
- 1
- 保存
暑い 食べたくない ご飯作りたくない 作れとうるさい 簡単 美味しい 満足
材料: 納豆 キムチ クリームチーズ ベビーチーズ オクラ 韓国海苔...
- 2,072
- 24
- 1
- 保存
- 10,526
- 79
- 1
- 2
- 保存
