糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
- 1,397
- 31
- 1
- 1
- 保存
おはようございます 全然まわれておらずすみません レシピ備忘録でアップさせてくだ...
材料: 長芋 豆の水煮フジッコの水煮使用 ひじき アボカド 紫蘇 醤...
- 2,038
- 141
- 3
- 32
- 保存
- 909
- 39
- 6
- 3
- 保存
美容室のタブレットで見かけた ダイエットレシピをアレンジ タルタルは水切りヨーグ...
材料: ゆで卵 玉葱 自家製ガリ 水切りヨーグルト マヨネーズ 醤油...
- 216
- 111
- 1
- 19
- 保存
- 354
- 88
- 1
- 1
- 保存
その辺のスーパーにあるもんだけで あの感動の味を再現できないものかと思慮しました...
材料: 十割蕎麦 乾麺 緑豆春雨 ミネラルウォーター 顆粒鶏ガラ Y...
- 1,399
- 81
- 9
- 5
- 保存
- 2,792
- 89
- 5
- 1
- 保存
- 55,389
- 26
- 1
- 1
- 保存
- 1,833
- 228
- 1
- 35
- 保存
