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Snapdishの料理写真:冷たいしじみラーメン
冷たいしじみラーメン
氷は入れずに スープだけを冷やして シジミ 昆布 鰹出汁でジメジメにおさらば 肝...
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Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣の筑前煮、イサキの塩焼き、ブロッコリーの胡麻和え、白菜と春菊と茸とわかめの味噌汁

昨日から両目が充血したものの1日働いて帰ってきた今も落ち着いてはいるのですが、今晩は目と関係の深い肝の食養生を考えた薬膳献立です。

牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め、ストレスを軽減して目の疲労回復に効果があります。辛子
今晩は 牡蠣の筑前煮 イサキの塩焼き ブロッコリーの胡麻...
続き 牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め ストレスを軽減して目の疲労回復に効果...
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Snapdishの料理写真:常備菜、色々
常備菜 色々
今日はいっぱい作って 疲れました ゴーヤと人参のおかか和え きくらげともやしのナ...
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Snapdishの料理写真:うなぎ肝焼と肝臓焼
うなぎ肝焼と肝臓焼
肝臓焼初体験 んー旨いって云う物ではないようです お魚
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のチキン南蛮風♡deからビー1500投稿おめでとう🎉
鶏胸肉のチキン南蛮風 deからビー1500投稿おめでとう
鶏胸肉って 肝臓に良いんだって それ聞いちゃったら 胸肉食べなきゃいかんらー テ...
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Snapdishの料理写真:ハトムギ
ハトムギ
ハトムギは美肌 美白にオススメ食材です 今日は ハトムギ湿布にして 肝臓の脂を排...
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Snapdishの料理写真:☆あさり炊き込みご飯☆あさりとペンネのトマトスープ☆あさりとポテトのピリ辛ニンニク炒め☆
あさり炊き込みご飯 あさりとペンネのトマトスープ あさり...
昨日の夜遊び 弱った肝機能回復メニュー 近所のママ友からの 出来上がり交換条件で...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリースーパースプラウトのやみつき小鉢&肉巻きおにぎり 二つとも村上農園レシピ
ブロッコリースーパースプラウトのやみつき小鉢 肉巻きおに...
小鉢なのにお皿で混ぜたから大鉢 残ってたスプラウト全て投入 塩少しだと味が薄かっ...
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Snapdishの料理写真:すき焼き
すき焼き
みなさ ん おっつかれル ビー o 明日から仕事の方も多いと思いますが いよいよ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリースプラウトとハムのサラダトースト
ブロッコリースプラウトとハムのサラダトースト
また カップで山盛り 肝臓の数値が悪かったので食べてるけど 良くなれ
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Snapdishの料理写真:♪今日は冷酒♡♪
今日は冷酒
人間ドックでひっかかって以来 多少 量を減らしていた アルコールだけど 東京に滞...
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Snapdishの料理写真:カボチャのカレー単品弁当🍛
カボチャのカレー単品弁当
夏はカレーだよねw ってことで カボチャを沢山頂いたんで カボチャのインド風カレ...
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Snapdishの料理写真:1月27日
今晩は、きあら(アオハタ)薄造り、茶振りなまこ 加減酢 みかん、ほうれん草の白和え、 季節の野菜浅漬け、赤カブのアチャラ漬、そば米汁、もち麦ご飯
1月27日 今晩は きあら アオハタ 薄造り 茶振りなま...
冬はお魚が美味しい いいものばかりで選ぶのに苦労します 昨日さばいて寝かせておい...
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Snapdishの料理写真:鯛づくし🐟
鯛づくし
大きな鯛を2匹いただきました お刺身 あら汁 白子と卵と肝臓の煮付け きゅうりの...
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