自家製塩麹 のレシピと料理アイデア

フライのお弁当 イカフライ エビフライ 金平牛蒡入り卵焼き イカ下足の自家製塩麹...

めざせ高タンパク低脂質メニュー ばんごはんきろく 食育 homecooking ...

夏野菜としめじと魚ニソの自家製塩麹炒め オリーブオイル 茄子 ピーマン 赤ピーマ...

自家製の 十勝こがねの小粒なのがたくさんあったので 皮むきが面倒だったけど 新じ...

今日のお弁当 紅鮭 厚揚げのガパオ風 いかの自家製塩麹とバジル炒め 卵焼き 赤い...

今日のお弁当 北海道産アスパラとしめじの自家製塩麹炒め イカ下足とホタテのナンプ...

今日のお弁当 鶏ときのことパプリカのパエリア ご飯に混ぜるだけ エビとブロッコリ...

キャベツとベーコンを ことこと煮込んだスープ 味付けは少しの顆粒コンソメと 自家...

塩麹 自家製 からあげ

発酵料理 自家製塩麹 簡単料理 焼き魚

今日ののっけ弁当 イカの自家製塩麹焼き 出汁入り卵焼き 肉団子 ズッキーニとパプ...

ビックリ 逆さま でも 食べちゃったもん 近くに住む 母に作ったものです 記録し...

食べてます通信 これはっ ぜーーーーーったい好き と思って早速真似っこさせて頂き...

今日は2人分のお弁当です 全然買い物に行ってないので おかずが淋しすぎます 笑 ...