自家製玄米 のレシピと料理アイデア

発芽玄米ブレンドご飯 自家製炙りチャーシュー 茹で玉子 インゲンの胡麻和え フキ...

昨日の娘の晩ごはん みんな食べ終わった頃に JSBグッズ並びにいって寒々しく帰宅...

玄米ご飯 マカロニ焼きカレー 焼き塩鮭 自家製なめ茸入りだし巻き玉子 ほうれん草...

発芽玄米ブレンドご飯 鮭の幽庵焼き 自家製乾燥ネギとなめ茸の出汁巻き玉子 ズッキ...

畑で採れた いんげん 枝豆 じゃがいも 大葉 梅干しは自家製 身体によさそう 豚...

今日は 日中バタバタとしていたのでお夕飯も大慌てで作りました 時間と気持ちに余裕...

おはようございます 今日は 週休 映画みてこよっ 雑穀玄米オムライス キララさん...

お隣で頂いた花山椒の佃煮と塩鮭 自家製の梅干だけで十分に雑穀玄米ご飯が進むのです...

玄米ご飯 自家製塩鮭焼き パプリカ入りスパニッシュオムレツ きんぴらゴボウ 青梗...

薩摩芋沢山貰ったので今年も干芋作ろう 去年はCOOKPADを参考にしたけど 今年...

玄米雑穀しそごはん 冷奴 茗荷青じそ もやしと自家製ニラ しめじの牡蠣醤油炒め ...

残り物や家にあるもので超節約料理です

きょうは 豚肉を前日からすりおろした玉ねぎと醤油とみりんで漬けて朝焼いた豚テキが...

塩鯖 じゃがピーエリンギの牡蠣醬油炒め きんぴらごぼう にんじんしりしり 冷食ミ...