カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
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ゆっくり写真を撮る時間がなくて 久しぶりのSDアップになりました 暑さで バテな...
材料: 鶏胸肉 茄子 トマトジュース漬け オリーブオイル 塩胡椒 ガ...
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毎日 茄子は嫌だぁ との声を聞くことがないように でも こう茄子が毎日だとメニュ...
材料: 茄子 4本くらい 油 万能つゆ めんつゆ可 水 生姜チューブ...
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しゃぶしゃぶ用の豚ロースで茄子 インゲン エノキを巻いて照り焼きに 昨夜の残りの...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 茄子 インゲン エノキ 小麦粉 塩こ...
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数年前から毎年お世話になっている山形のだし 昨年もアレンジしましたが 今回もアレ...
材料: きゅうり なす オクラ みょうが カリカリ梅 種を除いて 大...
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今夜はちゅるん鶏胸肉 カタクリをまぶして茹でたのん 茄子 三度豆の揚げ浸し 居酒...
材料: 鶏胸肉 塩コショウ おろし生姜 片栗粉 お茄子 三度豆 好み...
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