娘っちの朝ごはん 今日もお手抜きで バランス悪いが だけど 娘っちの大好きな ゆ...
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脂質50 カットパスタを使ったカルボナーラ 牛乳は低脂肪牛乳で 肉を食べ過ぎた次...
材料: パスタ ほうれん草 卵 粉チーズ 低脂肪牛乳 塩こしょう に...
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娘が学校の菜園で栽培したほうれん草をいただいてきたので それを使ってハンバーグを...
材料: 合挽きミンチ ほうれん草 人参 又は玉ねぎ パン粉 牛乳 玉...
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Oct 26 2021 いろいろ使えるホワイトソース 海老マカロニグラタン 海老...
材料: ホワイトソース マカロニ 玉ねぎ 椎茸 コーン 缶詰め 海老...
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ナムルは難しいと思っていませんか すごく簡単です 調味料の詳しいg は載せていま...
材料: ほうれん草 もやし 大根 牛肉細切れ 生卵 玉ねぎ にんにく...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます イタリアでは 日本のおうどんのように 卵...
材料: 生うどん ベーコン ほうれん草 すりおろしニンニク 鷹の爪 ...
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茶碗蒸しが めっちゃ好きな私 普通の量じゃ足りない と言うか1個ずつ作るのがめん...
材料: ほうれん草 卵 干し椎茸なければ普通のしいたけ かにかま 水...
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