ダイエットメニューのおかげで1カ月で7 6 落ちました 目標まで 2
材料: デルモンテ 完熟トマト しめじ 魚肉ソーセージ もち麦 油 ...
- 488
- 12
- 1
- 保存
こんにちは お天気の良い土曜日ですな もち麦生活はじめてるんですが ご飯だけじゃ...
材料: ゆでもち麦 ひき肉 しめじ 玉ねぎ 人参 にんにく オリーブ...
- 420
- 5
- 1
- 保存
お店にトウモロコシが売り始めましたね 小さい時からトウモロコシ大好き でも家族1...
材料: 白米 もち麦はくばく とうもろこし ウインナー 鶏ガラスープ...
- 266
- 1
- 1
- 保存
さっぱりいただけるサラダが食べたくなって 冷蔵庫をごそごそ パプリカとピーマンあ...
材料: 押麦 茹でカリフラワー ピーマン パプリカきざみ 人参 千切...
- 9,005
- 105
- 12
- 30
- 保存
なかなか皆さんの所へ回れずごめんなさい 仕事と子供たちの学校行事 自分のやらなき...
材料: もち麦 水 味噌 昆布 角切り昆布 おろし生姜 おろしにんに...
- 8,223
- 221
- 13
- 61
- 保存
- 631
- 13
- 1
- 1
- 保存
トマトジュース1缶ともち麦少々 あとは冷蔵庫の中の余り物ですぐ出来るリゾットです...
材料: もち麦50g 個包装になっている1本分 無塩トマトジュース1...
- 7,839
- 226
- 17
- 59
- 保存
- 4,906
- 173
- 3
- 46
- 保存
- 683
- 22
- 1
- 2
- 保存
- 153
- 1
- 保存
- 193
- 1
- 1
- 保存
さてさて 夏本番d 7月の角食 今月も張り切っていきましょう 俺 夏男だから暑く...
材料: 湯種 強力粉 熱湯 本捏ね 強力粉 薄力粉 もち麦 塩 アガ...
- 8,683
- 14
- 1
- 保存
茹でたもち麦をたっぷり入れたつくねに 大葉を巻き巻き 焼いてみました 少し焼き過...
材料: 豚ひき肉 根深ネギ みじん切り 生姜 みじん切り 茹でたもち...
- 5,493
- 244
- 13
- 60
- 保存
